蘑菇鮮蔬白醬義大利麵佐烤時蔬
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晚餐想來個無肉料理，又想要健康滿分嗎？
使用馬鈴薯泥和牛奶混合代替熱量破表的白醬是最好的義大利麵烹調方式，只要短短２０分鐘，也可以一鍋作好［蘑菇鮮蔬白醬義大利麵］，而［烤時蔬］更是非常簡易又健康的烹調手法，只有汆燙後拌上簡單的調味入烤箱烤至熟成，那簡單美妙的味道，最適合晚上食用了，無負擔又健康的一餐一定要來試試看。