地瓜

地瓜麻花捲麵包

山の奥/山之奧

選用秋季常見食材地瓜，自製地瓜泥捲入麵糰中。 富含膳食纖維，是一款負擔較低的健康麵包。

食材：新鮮地瓜、砂糖(適個人甜度喜好添加)、高筋麵粉、牛奶、煉乳、鹽、速發酵母、無鹽奶油、鮮奶

【親子餐】地瓜泥🥚蛋沙拉

chou

最近喜歡地瓜這食材(原型食物 好吃便宜) 做點變化👉🏻清爽的地瓜泥沙拉

食材：瓜瓜園冰烤地瓜、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、牛奶、水煮蛋

地瓜圓

維妮

特別Q談，口感特佳

食材：地瓜、木薯粉或地瓜粉、砂糖

烫地瓜叶

Yangsheng Shaonv

食材：水、地瓜葉、鹽適量

【快速地瓜蔬食餐】瓜瓜園冰烤蕃薯

chou

食材：瓜瓜園地瓜、蘑菇、冷凍蔓越莓、櫛瓜、水、蛋、牛奶、黑胡椒調味、胡椒粉調味

水晶地瓜芋籤粿

Feng Lin

傳統水晶芋籤粿也可以加入地瓜絲一起蒸煮，形成雙色效果，同時品嚐地瓜的甜與芋頭的香氣，兩者加再一起，口感更鬆綿；煎或炸的恰恰也很香，...

食材：地瓜(去皮重)、芋頭(去皮重)、地瓜粉(樹薯粉)、白砂糖、溫(冷)水、胡椒鹽(可略)

地瓜烙餅-電鍋版

臻麻的創意食驗室

越嚼越香的烙餅，材料做法都很簡單，不必烙人來也能自己完成喔！

食材：中筋麵粉、細砂糖、地瓜泥、鹽、速發酵母、常溫鮮奶

增肌減脂料理~氣炸鱸魚甜椒地瓜~減重好友

Isa Wang

食材：鱸魚、地瓜、甜椒

寶寶食譜 / 地瓜碗粿 手指食物

Allison Lin

食材：地瓜、純在來米粉、熱開水、紅蘿蔔絲（或青菜泥）

地瓜球

羋曦🌙

食材：地瓜(蒸熟)、糖、糯米粉、泡打粉、太白粉(防黏)

黑糖薑汁地瓜甜湯

Yami's Handmade

入秋了，天氣也漸漸變涼，這時候喝碗熱熱的黑糖薑汁甜湯，非常的溫暖舒服～也可以另外再煮一些芋圓/地瓜圓/湯圓等配料加入甜湯中，吃起來...

食材：地瓜、老薑、黑糖、三溫糖或二砂糖、鹽、水、芋圓/地瓜圓/湯圓

香氣十足又美味的日式地瓜奶油燒🍠

日本妻の家庭日常 in 台湾

萬聖節快到了！這次呢，我跟大家分享最適合秋天甜點的做法。 🔴做法的YouTube: https://youtu.be/D08b5I...

食材：地瓜、奶油、砂糖、牛奶、雞蛋黃、黑芝麻

地瓜圓

玩麵粉的日子

微涼的日子裡就想要來碗熱熱甜湯，配上Q彈的地瓜圓更有飽足感。

食材：地瓜、砂糖、樹薯粉、糖水或砂糖

微波爐甜點—番薯馬克杯蛋糕

東販小食堂

只要使用微波爐，就能馬上做出杯子蛋糕！更多內容都在《孩子的第一堂手作甜點課：知道原理更有趣，不可思議的甜點科學實驗》>>https...

食材：低筋麵粉、細砂糖、泡打粉、南瓜粉、優格、沙拉油、蛋、番薯

地瓜Q餅（鬆餅機料理）（低蛋白料理）

Jennifer玩食趣

吃膩了蒸地瓜嗎？小小的改變，變身小巧可愛的地瓜球，是小孩課後點心的好選擇！

食材：地瓜泥、薄力粉（太白粉）

番薯布甸

陳靜文

奶香，重蕃薯味，偏糕狀

食材：蕃薯、淡忌廉、牛奶、糖、魚膠粉

脆皮地瓜QQ球

金賈許JoshㄟJourney

這道家喻戶曉的美食，相信應該是台灣人都吃過，小時候，每個禮拜都期待去逛夜市，蚵仔煎、排骨酥、臭豆腐，琳瑯滿目的小吃，我記得我哥最愛...

食材：地瓜、樹薯粉、糖