快速省錢
蔥燒雞腿 10分鐘快手料理

by 🍯 April 手作廚房 🍳

鮮嫩的雞腿肉,配上煮的軟軟又入味的蔥,一起入口的滋味真是美味極了!醬汁甜甜鹹鹹,淋在飯上也超級下飯喔! 歡迎來到我的自high...

食材:去骨雞腿肉、蔥、鹽、黑胡椒(或白胡椒)、醬油、味醂(見小撇步)、醋(可略)

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蔥蛋夾心地瓜【5分鐘減肥餐】

by 菜單研究所|減肥食譜專研

5分鐘就可以完成一道簡單又美味的減肥餐。口味創新,營養豐富,製作又極度簡單!你一定要試試!

食材:地瓜、雞蛋、鹽、蔥、胡椒

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10分鐘上菜─豆瓣醬燜杏鮑菇

by ching

十分鐘上一道難以入味的菇類料理很簡單,善用原本辛香味十足的豆瓣醬來提鮮,只要簡單將材組合,收乾湯汁就能上菜,不用等美食就是這麼簡單。

食材:杏鮑菇、青葱、鹽巴、豆瓣醬、橄欖油

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薑絲炒牛肉。10分鐘簡易料理

by 西西烹飪筆記

天氣微涼,用嫩薑入菜,很溫暖~ 詳見食譜 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/10/10_25...

食材:火鍋牛肉片、嫩薑、橄欖油、醬油、米酒、辣椒

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洋蔥炒蛋(10分鐘出好菜)

by Jia Yi 小廚房

洋蔥有淨化血液的功效 能夠預防血液凝固、有效清血 並降低血液中的膽固醇 而且炒過的洋蔥吃起來甜甜的 很好吃哦!

食材:洋蔥、雞蛋、鹽、黑胡椒

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香蔥厚片吐司

by 安小莉的肥豬食堂

臨時想吃蔥麵包,又不想出門買,只要有吐司就能搞定~

食材:厚片吐司、雞蛋、鹽、胡椒粉、食用油、蔥

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醬煎馬鈴薯雞丁 15分鐘輕鬆搞定

by 🍯 April 手作廚房 🍳

只要2種家常食材,重點在將馬鈴薯和雞肉都煎的焦香,再加點簡單的調味就好好吃~乾煎後的馬鈴薯軟QQ,雞丁滑嫩嫩,不僅下飯也是下酒好菜!...

食材:馬鈴薯、雞胸肉(去皮)、米酒、蔥花、糖&鹽、黑胡椒、辣椒圈、白胡椒、醬油、蠔油、太白粉

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馬鈴薯炒蘆筍 【5分鐘快速料理】

by 小毓の饗樂廚房

蘆筍富含多種胺基酸、蛋白質和維生素、而馬鈴薯除了主要為澱粉,更富含維生素C與鉀,一道菜就能均勻攝取人體所需的營養,防癌且抗氧化,是最...

食材:蘆筍、馬鈴薯、鹽、枸杞、水

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15分鐘蝦仁炒滑蛋( 附簡易炒滑蛋秘技)

by 志在煮大全

這個炒滑蛋不用加奶加油,用上最簡單的方法,掌握少許技巧就可以做出完美滑蛋。一道滑蛋蝦仁夠大體又快速上桌。 更多分享,歡迎到此專頁:...

食材:大蝦、雞蛋、鹽、胡椒粉、糖、麻油、調理酒、蔥粒

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簡易麻醬麵

by 蘋果愛料理

在國外買不到麻醬,自己來總可以吧。 在異鄉做出朝思暮想的台灣味,邊吃邊泛淚~ ★影音食譜 http://goo.gl/L98ab...

食材:花生醬、醬油、烏醋、香油、熱開水、麵條

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黑豆鼓炒梅花豬肉絲(免醃)

by 壹津食煮

免醃肉絲,因為梅花肉絲本身帶有油脂,炒好香味四溢,肉質不會材,好吃,白飯記得煮多一點,超級下飯的一道料理。

食材:豆鼓醬、辣豆瓣醬、梅花肉絲、酒、糯米椒、糖、蒜末、淡醬油、薑末、麻油

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快手料理 雞丁小炒肉(帶🍱OK)

by 🍯 April 手作廚房 🍳

將鮮嫩多汁的雞腿肉和脆甜糯米椒,切成差不多大小的小丁,配上調的恰到好處(自己覺得😆)的醬汁快炒,喜歡吃辣的多加一點辣椒🌶️爆炒,食用...

食材:去骨雞腿肉、糯米椒、米酒、蒜頭、鹽、蠔油、辣椒、黑胡椒(白胡椒也可)、醬油、醋(白醋/米醋/黑醋均可)、白胡椒

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