四季豆

敏豆 Falafel

第一擺食Falafel隨決定掠日相見mā-ē kā準做空氣，因為正經䆀食。落尾手tsiah知影m̄是伊䆀食是lán搪m̄著師仔。搪...

食材：敏豆、滾水、紅菜頭、Falafel、洋蔥、蒜頭、鹽、胡椒

ベーコン敏豆番薯炒

柴頭食了ē做詩。Sonne kann nicht ohne Schein, Mensch nicht ohne Liebe sei...

食材：番薯、Thoo-má-tooh、洋蔥、蒜頭、油、敏豆、滾水、Pē-kng、酸 Khu-lì-mù、芳料草、鹽、胡椒

敏豆炒蝦仁

食材：敏豆、奶油、蝦仁、蒜末、鹽巴、黑胡椒

雞肉敏豆炒

仝款 ê 物食，按舊底是慼 kah buē-su 冤仇人 án-ni，tsit-kú 因為一个改變 tsiânn-tsò 拍火燒 ...

食材：雞肉、敏豆、蒜頭、洋蔥、紅菜頭、豆油、番麥粉、滾水、糖、鹽、胡椒

敏豆鰮仔魚サラダ

「Tse肉若是一直攏是按呢『バター軟』我願意捷捷食」，佮豆是門扇枋鬥buē峇ê老嬰ná食ná講。我是m̄知影別搭ê人按怎料理敏豆，...

食材：敏豆、罐頭鰮仔魚、蒜頭、橄欖油、Lê-bóng 汁、芥辣醬、鹽、胡椒、糖

Pesto敏豆鉛筆麵

老嬰喙白參有法度按小雪行到大雪猶看 ē 著 ê 敏豆是Feind。四常 lán 對伊 ê 龜怪無意見，總--是 lán 無法度 D...

食材：鉛筆麵、敏豆、洋蔥、Pesto、蒜頭、芳料草、Tshì-suh、鹽、胡椒

敏豆豆腐麵

Reisnudeln ist der Bach／米粉是溪流 Tofu ist eine Klaviertastatur／豆腐是鋼...

食材：白麵、豆腐、敏豆、豬油、豆油、滾水、鹽、胡椒

甜椒敏豆卵燥炒

「放數字搬『這不是肯德基』ê這日透早，磅仔起變化矣！本底buē振buē動甚至peh崎ê數字，伊又閣落崎。Sui-bóng，我無確定...

食材：卵、甜椒、敏豆、洋蔥、蒜頭、鹽、胡椒、牛奶

四季豆飯

懶人大同電鍋料理

食材：米、水、四季豆、康寶鮮味炒手、油

絞肉敏豆馬鈴薯炒

Schickt die Jury nach Hause. Null Punkte. Fertig. -- Tim Mälzer ...

食材：馬鈴薯、絞肉、敏豆、洋蔥、酒、甜椒粉、芳料草、油、鹽、胡椒、滾水

敏豆炒甜不辣

半炒半煎方式,把敏豆乾扁一下再加甜不辣,起鍋撒胡椒粉,很像外面賣炸物,下酒小菜

食材：甜不辣、敏豆、蒜末、胡椒粉、盬

敏豆拌酪梨胡麻醬

食材：敏豆、碎蒜、胡麻醬、醬油、麻油

蝦仁四季豆

四季豆除了炒鹹蛋很好吃以外，炒蝦仁也很適合唷~ 這次使用的蝦仁是火燒蝦，還沒煮熟就是紅色的，大小也很適合當成蝦仁使用。

食材：四季豆、火燒蝦(蝦仁)、鹽巴、白胡椒

敏豆チーズ厝鳥麵

食麵時Shqipërisë厝邊飼ê貓mā teh出巡，lán緊kā門拍開恭迎伊ê行踏佮賜hōo lán比烏洞閣較深奧ê幸福。Lán...

食材：厝鳥麵、洋蔥、蒜頭、青豆仁、敏豆、Tshì-suh、絞肉、白酒、滾水、鹽、胡椒

乾煸四季豆

利用少少的油乾煸四季豆， 再加上白胡椒粉提味， 像極了鹹酥雞攤的口味， 一口接一口停不下來呀~~

食材：四季豆、蒜末、鹽巴、白胡椒粉、沙拉油

素煙腸敏豆炒

數念果真 lóng tī 離開後。總--是數念 mā-ē 纏綴思念 tsiânn-tsò 改變 ê 力量。總算 bué 著 tsh...

食材：素煙腸、蒜頭、敏豆、滾水、Ka-lí 粉、鹽、胡椒

蝦仁四季豆

食材：蝦仁、四季豆、奶油、蒜頭、鹽巴

乾煸四季豆

簡易的乾煸四季豆，好吃的10分鐘料理～

食材：四季豆、蒜末、鹽巴、白胡椒粉