
茄汁肉醬通心粉
雅婷的午餐提案♡食材:通心粉、豬絞肉、洋蔥、蒜頭、鮮香菇、酸黃瓜、番茄丁(罐頭)、高湯、月桂葉、義大利香料、番茄醬、鹽、砂糖、粗粒黑胡椒粉
專為小孩設計的餐點,除了要營養均衡、沒有過多調味添加物之外,也要善用各式食材顏色搭配與形狀,幫助增進食慾、多吃一口不喜歡的食材,讓小孩健康長大!
食材:通心粉、豬絞肉、洋蔥、蒜頭、鮮香菇、酸黃瓜、番茄丁(罐頭)、高湯、月桂葉、義大利香料、番茄醬、鹽、砂糖、粗粒黑胡椒粉
食材:里肌肉片、麵粉、白胡椒粉、麵包粉、醬油、雞蛋、鹽巴、砂糖
食材:芋頭、地瓜、西米露、椰漿、二砂糖、水
禹英禑是热爱鲸鱼的女孩 有着自己的丰富内心世界,但她却无法表达出来 在剧情里经常会出现鲸鱼和海浪背景声音, 让她常常联想到她最爱...
食材:白米饭、蝶豆花粉、无盐奶油、芝麻酱、牛奶、熟蛋黄、马铃薯泥、萝卜丁、海盐、番茄丁、生菜、烤肉丸
充滿蔬菜水果的捲餅,搭上肉鬆好對味! 鹹甜風味小朋友會很喜歡,這道料理準備好食材! 在家跟孩子一起動手做,隨自己的喜好加入食材! ...
食材:新東陽豬肉鬆、墨西哥捲餅、美乃滋、美生菜、葡萄乾、蘋果、苜蓿芽、番茄、小黃瓜
可以親子一起動手做的手握飯糰! 比傳統手卷更好成型,孩子自己動手做會更有成就感! 假日在家準備好食材,就可以跟孩子一起共同料理囉!
食材:新東陽豬肉鬆、壽司米、壽司醋、雞蛋、美乃滋、海苔、美生菜、番茄、小黃瓜
孩子放寒假要做什麼呢!? 拿出Bruno電烤盤一起來做可愛又療癒的「小熊可可鬆餅球」吧!! MissQ My Little Ki...
食材:鬆餅粉、牛奶、雞蛋液、可可粉、旺仔小饅頭
使用之前醃溏心蛋的醬汁醃雞肉,醬汁再利用不浪費,也可參考我的食材有附上醃料醬汁比例條配
食材:去骨雞腿肉、醬油、鰹魚醬油、味霖、糖、清酒(米酒)、昆布、蒜頭、薑
有時天氣太熱或是趕時間就會將現有的食材直接做成一道料理,今天登場的是味噌口味的!
食材:即期 鴻喜菇、即期 雪白菇、即期 炒豬肉片、木瓜 靠近皮的部分、玉米筍、生菜、味噌
孩子突發奇想說要來道紅綠燈料理~ 鮮蝦的紅、毛豆仁的綠加上鳳梨心的黃, 看起來還蠻吸睛的
食材:鳳梨心、冷凍蝦仁、冷凍毛豆仁、鮮味炒手
只要倒倒倒→攪拌攪拌→烤烤烤就能完成的點心,快動手吧! 原文網址:https://bit.ly/302ozT8
食材:燕麥片、在來米粉(或其他米粉)、白芝麻、楓糖漿、植物油、鹽、葡萄乾(果乾)
只剩高筋麵粉和過熟的香蕉~ 和孩子 一起挑戰不專業的香蕉蛋糕
食材:過熟的香蕉、雞蛋、泡打粉、水、糯米粉、高筋麵粉
利用剩餘的吐司邊、很破碎的洋芋片製作出來的小零食
食材:吐司邊、草莓果醬、吃剩破碎的洋芋片
家中過熟的香蕉實在太多這次挑戰的是香蕉吐司盒子~
食材:過熟的香蕉、吐司、雞蛋
利用家裡的小烤箱和簡單的食材做出熱賣的燕麥棒
食材:過熟的香蕉、蔓越莓、大燕麥片
孩子們很喜歡吃蘋果脆片,但因為家裡沒有果乾烘培機所以使用現有的小烤箱來製作~ 蘋果皮變身成好吃的小零嘴
食材:有機蘋果皮、鹽( 清洗用)、檸檬汁
買了山上有機的蘋果和水梨雖然外皮不好看,孩子們也不愛連皮一起吃,所以就將果皮果核再利用煮成濃郁的水果茶~
食材:有機梨子皮和果核、有機蘋果皮和果核、蜂蜜、水
利用早餐的蛋餅皮和過熟的香蕉,做出模仿泰式的香蕉煎餅,非常容易製作很適合親子同樂
食材:過熟外皮發黑的香蕉、冷凍蛋餅皮、雞蛋、巧克力醬、煉乳