早餐

美式早餐

這是一道非常經典的美式早餐，喜歡的朋友也可以另外再放上生菜或水果讓早餐更加豐富

食材：馬鈴薯、早餐腸、蛋、牛奶、鹽、胡椒、油

西式早餐

食材：堅果吐司（全麥土司）、水煮蛋、蘋果、豆類、綜合堅果、美生菜、芝麻醬沙拉（或橄欖油）、雞胸肉

簡單 天貝早餐

簡單 天貝 早餐 有機黑豆天貝 ＆ 有機黃豆糙米天貝 天貝不用退冰 進小烤箱烤5分 也可以退冰直接吃 不用料理 自己發酵的原味...

食材：有機黑豆天貝、有機黃豆糙米天貝、自製原味優格、胡桃堅果、可可穀物脆片、水果

健康繽紛早餐盒

食材：如圖

雞蛋餅早餐

快來試試這個好吃又健康的雞蛋餅早餐！台式Crêpes!

食材：雞蛋、綠蔥、胡蘿蔔、低筋麵粉、牛奶、鹽巴

小熊吃早餐

看著可愛的食物心情就跟著變好了

食材：生菜、吐司、果醬、酪梨、草莓、香蕉、葡萄乾

健康繽紛早餐盒

食材：如圖

健康繽紛早餐盒

食材：市售湯包燒賣、蔬果、雞蛋

健康繽紛早餐盒

食材：蔬果、棒棒腿

健康繽紛早餐盒

為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子，每天一早就啟動運動模式，看著孩子在陽光下綻放的笑容，媽咪最給力的回應，就是每天早晨奉...

食材：蔬果、全麥蛋餅皮(冷凍食品)、雞蛋、黑豆干(一般豆干也可)、杏包菇

健康繽紛早餐盒

食材：市售冷凍燒賣、雞蛋、蔬果、魷魚、櫛瓜

健康繽紛早餐盒

為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子，每天一早就啟動運動模式，看著孩子在陽光下綻放的笑容，媽咪最給力的回應，就是每天早晨奉...

食材：蔬果、馬鈴薯、全聯棒棒腿、希臘優格

早餐 - 蛋餅

紀錄 約略23分鐘能完成蛋餅+打奶泡+拉花

食材：玉米、雞蛋、All purpose 中筋、火腿 起司、太白粉、Corn flour 玉米粉、水

麻油蛋麵線 / 中式早餐

暖胃的中式早餐 麻油蛋包湯跟麵線分開煮 湯頭有麻油香氣也清爽。

食材：有機蛋、老薑片、黑麻油、紅棗、枸杞、米酒（不吃酒可省略）、白胡椒粉（不吃辣可省略）、鹽巴、鴻禧菇、手工麵線

健康繽紛早餐盒

食材：蔬果、鮪魚玉米罐頭、雞蛋

「520」愛心早餐|奶酥吐司

520愛心吐司，真的很簡單。 用一點“小花招”， 讓自製的奶酥和草莓果醬來表白吧！ :-D

食材：吐司、果醬或蜜紅豆、無鹽奶油、糖、低筋麵粉

十分鐘早餐-熱壓沙拉熱狗吐司

熱壓吐司表皮酥脆，內層簡易調味就能一次到位享受簡單的早餐。喜歡吃熱壓吐司的朋友有福了，想吃不一定要買市售的，自己在家做一樣簡單又方...

食材：小磨坊-義大利香草、吐司、熱狗、小黃瓜、沙拉醬、雞蛋、食用油

上相的早餐

用可愛的早點，開啟一日美好的序幕。

食材：吐司、優格、水果