
糖醋雞胸肉
體雕衣愛❤️下廚🍝只要是糖醋⋯ 都很下飯哦🥰🥰
食材:雞胸、小黃瓜、番茄醬、糖、醋、水
只要是糖醋⋯ 都很下飯哦🥰🥰
食材:雞胸、小黃瓜、番茄醬、糖、醋、水
食材:雞胸肉、水、蔥花、米酒、蒜末、雞汁、醬油、醋、糖
最近時常聽到通貨膨脹這個詞… 抗疫怎樣可以吃的營養又省錢? 這次和大家分享3道有葷有素的沙拉和簡餐~ 希望你喜歡! 影片連結:(...
食材:帶皮雞胸肉、萵苣生菜、彩椒、蛋、南瓜、鹽、胡椒粉
雞胸肉也可以這樣吃 減脂期間就讓燒烤雞胸肉讓我們越吃越瘦吧
食材:雞胸肉、蔥、薑、蒜頭、醬油、蠔油、米酒、蜂蜜、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、白芝麻、生菜
減肥食譜之一~味道上可以自己調整~
食材:雞胸肉、薑絲、清醬油、番茄片、醬油膏、蒜頭、香油、洋蔥絲、鮮味炒手、蔥、辣椒
保證不柴 還很juicy的雞胸肉
食材:雞胸肉、鹽、白胡椒粉、水
食材:雞胸肉(絞肉)、豬絞肉、洋蔥、薑末、香蒜粉、黑胡椒粒、義大利香料、乳酪絲、橄欖油
清爽的雞胸肉料理
食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽、米酒、太白粉、白胡椒粉、蔥
前幾天看到"低脂雞肉餅"食譜,我想,若再加些蝦仁,味道會比較鮮美.的確,孩子們相當捧場,連著兩天都點這道菜.可以一次多做一些,除了...
食材:雞胸肉、蝦仁、玉米、紅蘿蔔、雞蛋、樹薯粉、鹽鹽、雞粉、白胡椒粉
櫛瓜的清甜爽脆,搭配低脂雞胸肉,為炎熱的夏天消暑一下。事先將雞胸肉簡單醃製處理,料理的時候也不易乾柴。 歡迎光臨我的FB粉絲專頁...
食材:雞胸肉、櫛瓜、食用油、蒜頭、白胡椒粉、鹽、烹大師干貝風味調味粉、水
食材:去皮雞胸肉、蔥、白胡椒粉、蒜頭、鹽、米酒、醬油、太白粉
酷熱的夏天,在運動過後,全身熱汗淋身,身體的體溫過高加散熱速度慢,回到家只先想洗個澡、買碗冰涼的涼麵、或者吃一碗冰就好,誰會想要喝...
食材:苦瓜、雞胸肉、鹽
大部分的人聽到雞胸肉就馬上認定會很乾柴,其實只要簡單多一個步驟,不用醃不用優格不用蛋白,就可以讓雞胸肉變得肉嫩好吃喔
食材:雞胸肉、鹽巴、黑胡椒、橄欖油
影音食譜連結:https://youtu.be/lA1BRuoYyiA 香菜拌雞胸超級好吃,酸酸辣辣,不只下飯,減重時期,搭配減...
食材:雞胸肉、香菜、胡椒粉、蒜末、醬油、糖、辣椒、米酒、白芝麻、太白粉、蠔油、香油、烏醋
這道一鍋到底又蛋白質滿滿的蒜香奶油料理絕對不要錯過,各位快來嘗試看看😆
食材:板豆腐切塊、雞胸肉切丁、蔥切段、蒜頭切末、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、醬油、無鹽奶油、米酒、鴻禧菇、味醂、糖、清水
濃郁起司香、綿密的馬鈴薯泥包裹著雞胸肉和蔬菜丁,一口咬下,各種滿足😋 作為下午茶、派對點心也很適合! 蘿阿姨愛用的調味料-安食小...
食材:雞胸肉、馬鈴薯、櫛瓜、青椒、紅椒、蒜瓣、番茄糊、安食小品醬鹽、橄欖油、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粒、鮮奶油、莫札瑞拉起司條
影音食譜連結:https://youtu.be/zgEh6y4HQnc 雞胸肉熱量低、高蛋白質,又可增加飽足感,是減脂餐的最佳選擇
食材:雞胸肉丁、蒜頭、糖、胡椒粉、醬油、米酒、雞蛋、太白粉、黑胡椒、蔥花
影音食譜連結:https://youtu.be/sOssSim5dX0 高蛋白、高膳食纖維,香菇多汁鮮嫩,雞肉外焦裡嫩,做便當菜...
食材:雞胸肉丁、香菇、蒜片、辣椒、蔥段、醬油、玉米粉、胡椒粉、蠔油、糖、米酒