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素食

素食料理通常使用菇類、蔬菜、豆製品等等為主要食材,這類料理可以有效維持身體健康,也能達到低卡瘦身的訴求。愛料理的這個分類裡,又將素食料理細分成全素、蛋奶素、五辛素,輕輕鬆鬆就能找到適合自己的美味素食料理喔~

玉米粑粑-全素食 Janna

食材:玉米、糖、玉米葉

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純素蘿蔔糕 廚房女漢子Rita's

食材:白蘿蔔、水(量米杯)、在來米粉500g、鹽、白胡椒粉

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黃金菠菜蛋捲 2個女生+7隻貓的料理日記

食材:菠菜、海苔片、雞蛋、鹽巴、玉米粉水

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台式白蘿蔔糕(懶人不敗做法) 雪倫 ❤️尋找最原始的美味❤️

食材:白蘿蔔、再來米粉、水、鹽巴、胡椒粉

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韓式炒年糕(素食,無麩質) 小林

食材:年糕、青椒、韓式辣醬、香菇、鹽、培根🥓(素食者可不用)、醬油、魚乾(素食者可不用)、糖、柴魚片(素食者可不用)、泡菜、薑、蒜頭、小辣椒🌶️、蔥

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麻辣蕃茄豆腐鍋~五辛素 潔西卡的美味筆記

食材:牛番茄、板豆腐一大塊、麻辣烤肉醬或辣油辣椒醬、草菇(或自己喜歡的任何菇)、醬油、蔥、烏醋(今天放紅酒醋)、油、砂糖、大蒜、水或高湯

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金沙茭白筍 2個女生+7隻貓的料理日記

食材:茭白筍、鹹蛋、植物油、蒜末、糖、辣椒末、水、蔥花

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絲瓜燴杏菇 ching

食材:絲瓜、杏鮑菇、薑、鹽巴、枸杞、食用油、水

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秋葵炒蛋 菲妮小廚

食材:秋葵、雞蛋、鹽巴、胡椒粉

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新鮮野菜糕 2個女生+7隻貓的料理日記

食材:大白菜(3-4片)、四季豆、洋菜粉、杏鮑菇、素高湯、彩椒(紅、黃)、鹽、胡椒、紅酒醋

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涼拌素雞 王紹緣

食材:素雞、蔥、香菜、醬油膏、蒜頭、豆瓣醬、香油

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紫米芋頭紅豆湯 好奇煮婦

食材:紅豆、芋頭、紫米、糖、鹽、水、椰奶

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