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快速

沒時間煮飯卻又想吃得健康怎麼辦?快速料理集結多種只要簡單步驟可上桌的料理食譜,讓你在短時間內輕鬆變出一桌豐富美味的菜色!

10分鐘!酥香培根馬鈴薯餅 🍯 April 手作廚房 🍳

食材:培根、馬鈴薯、雞蛋、鹽、蔥花(配色用可略)

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5分鐘辣椒拌麵【蕭敬騰】 雙廚星任務

食材:蕎麥麵、新鮮紅辣椒(冷凍)、乾辣椒碎、新鮮大蒜(冷凍)、花椒、湯鍋、油蔥酥、夾子、蝦米、瀝杓、干貝、果汁機、麻油、湯碗(盛裝)、香油

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蕭敬騰雙廚星任務

辣又好吃,不是單純的死辣,很有層次,而且簡單、方便又快速,非常適合我的性格。

蒼蠅頭 iCook 愛料理

食材:豬絞肉、辣椒、NEOFLAM 不沾炒鍋、蒜頭、豆豉、韭菜花、米酒、鹽、糖、香油

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脆片花生醬布朗尼~拌拌就好的快速蛋糕 梁小蝶

食材:低筋麵粉、無糖可可粉、無鋁泡打粉、蛋、黑糖、低糖花生醬、水、玉米脆片

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十分鐘早餐─香蕉巧克力厚片 ching

食材:厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉

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蛋餅輕鬆做 俏媽艾瑪xNA星人

食材:中筋麵粉、片薯粉或地瓜粉、蛋、太白粉、培根、水、玉米、塩、蔥花

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十分鐘搞定 ♪ 日式豆腐蛋花湯 含著筷子的浮士德

食材:雞蛋、蔥、醬油、豆腐、鹽、柴魚高湯、太白粉

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絲瓜燴金針菇 Ching的美味廚房~

食材:絲瓜、金針菇、鹽巴、水、洋蔥

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快煮懶人麵【沙茶拌麵】 簡單吃簡單

食材:細麵條2人份、沙茶醬、醬油、木耳、糖、小黃瓜、白醋、紅蘿蔔、香油、葉菜、飲用水

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三杯雞 熱炒100 家常料理十分鐘上菜 潔西卡的美味食堂

食材:去骨雞腿切一口大、麻油、米酒、醬油、砂糖或冰糖、辣豆瓣醬(可省略)、蒜頭切片,喜歡的可多加、老薑切片、紅辣椒切小圈(不吃辣的去籽)、九層塔、太白粉(醃肉用,可省略)

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鮪魚番茄滑蛋 五分鐘快速家常菜便當菜 潔西卡的美味食堂

食材:牛番茄、雞蛋、鮪魚罐、太白粉、水(拌太白粉用)、醬油或鹽(可省略)、油、蒜末

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番茄白酒蛤蜊【5分鐘上菜零失敗】 jj5色廚

食材:蛤蜊、蒜頭、番茄、檸檬汁、白酒、寬葉巴西里(或香菜)、檸檬角、橄欖油、鹽

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