262 道「玉米筍」食譜
電鍋玉米筍鴻禧菇絲瓜湯
電鍋玉米筍鴻禧菇絲瓜湯 簡單煮

味道很清甜

食材:絲瓜、玉米筍、鴻禧菇、板豆腐、薑、水、油、康寶鮮味炒手、蔥花、香油

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培根玉米筍捲
培根玉米筍捲 ku

在超市就能購入的食材,加入平時喜愛的青菜,就是一道簡單好料理!

食材:培根、玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、青蔥

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玉米筍肉捲
玉米筍肉捲 Min

玉米筍的甜和五花肉片的油脂融合在一起,搭配現成的烤肉醬當做調味,擠上些許甜橙汁再撒上七味唐辛子粉和白芝麻粒,就是一道簡單、快速又下飯...

食材:五花肉片、玉米筍、烤肉醬、豌豆苗、白開水、甜橙、鹽、七味唐辛子粉、白芝麻粒

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玉米筍鮭魚捲
玉米筍鮭魚捲 hung

鮭魚本身豐厚的油脂,捲上鮮甜脆爽的玉米筍,不但含有高蛋白質、ω-3脂肪酸及維他命D,也有不錯的礦物質及各種胺基酸,淋上一點甘樹子醬汁...

食材:輪切鮭魚、玉米筍、小黃瓜、甘樹子罐頭、米酒'

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玉米筍肉捲
玉米筍肉捲 小套房愛的幸福料理-林明錡

小套房的簡單的美味!! 用梅花火鍋/薄切肉片+玉米筍就可以囉!!

食材:梅花火鍋/薄切肉片、玉米筍、醬油、太白粉、米酒、白芝麻、糖、白開水

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清爽檸檬玉米筍炒高麗菜
清爽檸檬玉米筍炒高麗菜 周喵喵紀錄房菜

很熱 加少量檸檬吃看看

食材:高麗菜、玉米蜀、油、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、水、檸檬

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絲瓜炒玉米筍
絲瓜炒玉米筍 呂小悠

玉米筍跟絲瓜兩者甜味相乘 味道十分搭配😋

食材:絲瓜、玉米筍、薑絲、鹽

  • 14 說讚
蕃茄蘑菇濃湯玉米筍烘蛋
蕃茄蘑菇濃湯玉米筍烘蛋 楚楚FAN

你是否愛吃蛋呢??蛋蛋料理除了荷包蛋~茶葉蛋~魯蛋...以及歐式的歐姆蛋~ 今天~介紹大家一到超簡單料理~運用康寶 奶油風味經典蕈菇...

食材:蛋、蕃茄、鮮味粉、玉米筍、黑胡椒粉、康寶 奶油風味經典蕈菇濃湯、油

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玉米筍牛肉捲〞新手必學氣炸版低醣串燒!
玉米筍牛肉捲〞新手必學氣炸版低醣串燒! 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47426531 端午過了~最近居然開始看到中...

食材:牛梅花烤肉片、玉米筍、柚肉和風醬

  • 6 說讚
香菇玉米筍炒青花
香菇玉米筍炒青花 chun手作料理食堂

端午節吃很多肉重,開始清腸胃,夏天吃清淡食物,這次來炒蔬食料理。採用調味料:康寶香菇風味調味料加1匙炒綠黃蔬菜試試,香菇味道甜甜香氣...

食材:青花菜、洋蔥、紅蔥酥、乾香骨、康寶“自然鮮”香菇風味調味料、玉米筍、胡椒、紅蘿蔔絲

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醬炒玉米筍雞肉丁
醬炒玉米筍雞肉丁 周喵喵紀錄房菜

食材:雞胸肉、玉米筍、大辣椒、蒜頭、油、薑片、醬油、蔥段、米酒、白胡椒、醬油膏、香油(可不要)、水

  • 110 說讚
椒鹽四季豆、玉米筍(氣炸鍋)
椒鹽四季豆、玉米筍(氣炸鍋) 黃姵綺

宵夜想吃炸物時,有了氣炸鍋可以解決很多事情~

食材:四季豆、玉米筍、胡椒、鹽巴、油

  • 50 說讚
玉米竹筍湯
玉米竹筍湯 m66660000

食材:玉米、綠竹筍、蔥段、熱水、鹽、香油

  • 8 說讚
醬炒豆腐玉米筍
醬炒豆腐玉米筍 周喵喵紀錄房菜

食材:玉米蜀、板豆腐、蒜頭、洋蔥、蔥段、麻油、薑片、醬油、醬油膏、糖、味醂、水

  • 10 說讚
三杯菇菇玉米筍
三杯菇菇玉米筍 周喵喵紀錄房菜

玉米蜀異常的好吃XD

食材:玉米蜀、杏鮑菇、芝麻油、秀珍菇、醬油、蒜頭、洋蔥、醬油膏、薑絲、味醂、蔥段、水、九層塔

  • 18 說讚
【低蛋白輕鬆吃】玉米筍炒雞肉
【低蛋白輕鬆吃】玉米筍炒雞肉 安妮好廚_低蛋白飲食

*此食譜總蛋白質含量約為14g(兩份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen ...

食材:玉米筍、雞胸肉、無添加鉀鹽有機薄鹽醬油、青蔥、香油、蒜泥、水、米酒

  • 42 說讚
清炒花椰菜玉米筍
清炒花椰菜玉米筍 小資女廚房

食材:花椰菜、玉米筍、鮮味炒手

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香烤玉米筍
香烤玉米筍 Lena Wang

甜甜的玉米筍,好吃又健康

食材:帶殼玉米筍

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