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鰹魚醬油秋葵オクラのおかか醤油
鰹魚醬油秋葵オクラのおかか醤油
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食材:秋葵、柴魚片、醬油、味素、鹽(供預備使用)

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黃瓜火腿沙拉通心粉
黃瓜火腿沙拉通心粉
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食材:通心粉、小黃瓜、切片火腿、橄欖油(可生食)、調味料、蛋黃醬、黃芥末、砂糖、鹽、胡椒

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カリッカリ♪  鶏の揚げ
カリッカリ♪ 鶏の揚げ
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食材:雞肉、料理酒、醋、味淋、鹽、薑、片栗粉(日式太白粉)

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【清爽不卡油】嘟嘟悟便當
【清爽不卡油】嘟嘟悟便當
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食材:白飯、海苔、香鬆、白起司、黃起司、火腿、花椰菜、紅蘿蔔、鹽

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【鮮料理】南瓜鱈魚粥
【鮮料理】南瓜鱈魚粥
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食材:鱈魚、白粥、紅蘿蔔、南瓜、玉米、毛豆、鹽、胡椒粉

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【鮮料理】法式鯖魚塔
【鮮料理】法式鯖魚塔
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食材:洋蔥、番茄、鯖魚、法國麵包、鹽、糖、白醋

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【鮮料理】海鮮酥餅
【鮮料理】海鮮酥餅
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食材:多利魚、蟹管肉、中薑、蔥段、雞蛋、燕麥片、麵包粉、柴魚高湯、味噌、米酒、白胡椒粉、鹽、沙拉油、水、糖、醋、芥茉、味醂、細柴魚片、紫高麗菜嬰

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【鮮料理】鮮蔬蒟蒻麵
【鮮料理】鮮蔬蒟蒻麵
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食材:蝦仁、蒟蒻麵、芒果、蘋果(切片泡鹽水)、玉米粒、花椰菜、鹽巴、高湯、米酒、黑胡椒

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法式蛋白糖霜
法式蛋白糖霜
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食材:室溫蛋白、白糖、白糖粉

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醋溜丸子
醋溜丸子
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食材:五花絞肉(細的)、地瓜粉、水、甜麵醬

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烤雞腿、雞翅
烤雞腿、雞翅
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食材:雞腿、雞翅、醬油、米酒、糖、蒜頭、洋蔥

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肋眼牛排佐約克郡布丁
肋眼牛排佐約克郡布丁
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食材:肋眼牛排、海鹽、黑胡椒