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Sawa Ho
42 食譜 250 粉絲

和風蟹肉茶油燕麥冷麵

和風蟹肉茶油燕麥冷麵

描述

健康的燕麥居然可以做成涼麵

兼顧健康跟美味 低卡又無負擔唷!

五分鐘享瘦健康上菜!!

外宿懶人廚房專頁
http://tinyurl.com/poxnbm5

157 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 麵條煮兩三分鐘熟透後泡冰水

  • 撈起用苦茶油拌開

  • 放上配料沾取醬油吃

小撇步

細麵快煮兩三分鐘就熟

飽足感很夠又可以降膽固醇

隨意拌點苦茶油醬油就很好吃囉

外宿懶人廚房專頁
http://tinyurl.com/poxnbm5

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Sawa Ho 42 食譜 250 粉絲

我是Sawa~! 外宿族各種懶到極致的食譜 省時省錢省步驟 十分鐘就上菜! [email protected]

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