無米壽司之酪梨雞肉捲 凱蒂廚房 這是我目前最喜歡的壽司組合之一,有雞胸肉的優良蛋白質,搭配酪梨的好油質及脆口的黃瓜.是一個兼具口感和健康的壽司捲.至於如何把雞胸肉... 食材:花椰菜壽司米(參看下方連結)、雞胸肉、酪梨、大黃瓜、大片海苔(對折分開成2個半片)、洋蔥酥或是油蔥酥、日式照燒醬、美乃滋、黑白芝麻粒、海鹽 16 說讚
焗烤鮮蝦酪梨(S&B山葵醬膏/聖誕節) 熊主婦料理手帳 非常開心這次舉行S&B的主題產品,從小到大家裡的冰箱ㄧ定有S&B山葵醬、咖哩粉等。今天食材採用酪梨跟鮮蝦搭配由山葵醬製作的醬料再灑... 食材:酪梨、蝦子、小蕃茄、九層塔、起司絲、醬汁、美奶滋、S&B山葵膏、醬油、糖、檸檬汁 22 說讚
酪梨滿福堡(五辛素) Green Monday 麥當當的滿福堡變成素的了! 用全植物性「新豬肉」詮釋滿福堡排,搭配香滑酪梨醬,夾入蓬鬆的英式馬芬,經典美味不用排隊,在家輕鬆做。 ... 食材:馬芬堡麵包、新豬肉、麵包粉、玉米粉、酪梨、紅糖、鹽、香蒜粉、洋蔥粉、檸檬汁、鼠尾草粉、白胡椒粉、迷迭香碎 8 說讚
海鮮酪梨歡樂杯杯 戎的魚店 簡單的作法加上討喜的外表~ 聚餐聚會最適合的小點心~ 清爽的海鮮加上酪梨真是美味~ 食材:酪梨、鮭魚、蝦仁、番茄、甜椒、培根、餛飩皮、蜂蜜芥末醬、義式綜合香料、鹽、橄欖油 7 說讚
自製清爽酪梨醬 Sarah Chang 可以拿來拌沙拉吃,也可以配小餅乾或是麵包,非常好吃又適合野餐時享用 食材:酪梨、希臘優格、植物奶、植物油、黑胡椒粉、辣椒粉、蒜粉、營養酵母、洋蔥(看個人 8 說讚
So easy !10分鐘|酪梨蛋吐司 Olga's Corner 因為酪梨是「好脂肪」,有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效,所以我常常做酪梨沙拉享用!但這是我第一次放到吐司上,沒想到真的好簡單,也比... 食材:酪梨(小顆)、雞蛋、小番茄、起司片、厚片吐司 14 說讚
酪梨布朗尼🥑 Diagon Alley 簡單幾樣食材就能完成🙋 酪梨取代了奶油熱量也減了許多,奶油的飽和脂肪酸含量高吃多對身體也不好,酪梨不只能吃沙拉、尬牛奶還能做蛋糕... 食材:酪梨、蛋、麵粉、糖、可可粉 13 說讚
香蔥起司新餐肉酪梨蛋餅(蛋奶素) Green Monday Credit : Karena Lam IG : karenalamkayan 林嘉欣 食材:新餐肉、雞蛋、鹽、酪梨、胡椒粉、乳酪絲、蔥 (切粒) 15 說讚