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冬瓜

冬瓜的食譜

冬瓜盛產季節是4~10月,冬瓜零脂肪、低熱量、水分多,還能去熱降火氣、利尿、生津。冬瓜內含有一種丙醇二酸成分,能避免脂肪在體內堆積,夏季往往是瘦身好時機,想趁勢減重減肥,快來點冬瓜吧!

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