黑木耳炒雙筍(蘆筍茭白筍)
描述
我喜歡五彩繽紛,就算做菜也要是五彩繽紛引人食慾。二來炒一鍋就可以同時煮多樣菜了,此法方便下了班還得做菜的煮婦們,快速上桌一舉數得營養美味不減分。
此道菜若家中有小孩或不吃辣的,辣椒可以不要放。營養豐富適合全家大小,唯痛風患者不宜食用黑木耳和蘆筍。
- 已參加:便當菜色食譜大募集!
份量
3
人份
時間
15
分鐘
我喜歡五彩繽紛,就算做菜也要是五彩繽紛引人食慾。二來炒一鍋就可以同時煮多樣菜了,此法方便下了班還得做菜的煮婦們,快速上桌一舉數得營養美味不減分。
此道菜若家中有小孩或不吃辣的,辣椒可以不要放。營養豐富適合全家大小,唯痛風患者不宜食用黑木耳和蘆筍。
廚房是我的遊樂場,因為好奇心我總喜歡嚐試做任何新奇的東西,使用當季便宜食材發揮巧思,從過程和結果中去找樂趣和成就感。 我愛逛傳統市場,我的廚房小小的,但冰箱總是滿滿的,去國外旅遊時市場也是我必遊景點。 因為好奇,對於不曾看過或用過的食材我都會想買回家試試,我家活像個雜貨店。也曾因為太好奇了所以曾經在市場上被幾個老婦人騙子騙過買了超級昂貴騙人當歸蔘。
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