黑木耳糙米奶(熱).柯媽媽の植物燕窩 Komama 近來飲品吹起復古風,糙米漿中的糙米與花生等食材,除提供極佳的飽足感與熱量來源,此時若再搭配含有鈣、鐵、膳食纖維、植物膠原等營養元素... 食材:黑木耳養生露(原味無糖)、義美糙米奶 2 說讚
油辣子拌黑木耳芹菜乾麵.柯媽媽の植物燕窩 Komama 不知大伙是否也有遇過,有時就會想整天宅在家而不出門,肚餓時又嫌叫外賣太貴又麻煩,自己煮飯又懶到不願忙到一身汗,這時就會突然想起「速... 食材:麵大師油潑辣子麵、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、芹菜 6 說讚
黑木耳奶凍佐蜂蜜甜湯.柯媽媽の植物燕窩 Komama 這道「黑木耳奶凍佐蜂蜜甜湯」,便是在溫開水中添加蜂蜜,搭配添加黑木耳養生露與鮮奶等食材一同製成的黑木耳鮮奶凍,最後再以些許果乾來點... 食材:黑木耳鮮奶凍、蜂蜜、溫開水、蔓越莓乾、葡萄乾 4 說讚
黑木耳蜂蜜牛奶(熱).柯媽媽の植物燕窩 Komama 在牛奶中加點蜂蜜,人體不僅能夠吸收足夠熱能,其所補充的維生素、胺基酸、礦物質等營養素,也會更為全面。此時若再搭配含有鈣、鐵、膳食纖... 食材:牛奶、蜂蜜、黑木耳養生露(原味無糖) 4 說讚
日式黑木耳茸菇醬佐蘆筍.柯媽媽の植物燕窩 Komama 蘆筍本身味清色翠,口感爽嫩,其中綠蘆筍的營養價值比白蘆筍高,而紫蘆筍更有天然的甜味,各種烹飪方式,煮、燒、蒸、烤和炒都可應用在蘆筍... 食材:綠蘆筍、黑木耳菇菇醬(香菇昆布) 3 說讚
涼拌黑木耳 雲林縣環境保護局志工管理計畫 本為雲林縣109年度綠料理達人PK競賽獲獎料理 製作方法: 將黑木耳洗淨瀝乾,嫩薑切成絲狀,辣椒、紅蘿蔔、鳳梨與小黃瓜斜切,切一些... 食材:黑木耳、薑絲、紅蘿蔔、小黃瓜、鳳梨、蔥花、醬油、純米醋、白芝麻油、白芝麻粒 2 說讚
醬炒黑木耳&杏鮑菇五花豬肉 小姐姐的跑步與料理日常 今天分享一道非常下飯的料理,醬炒黑木耳&杏鮑菇五花豬肉,這道料理有加醬油下去拌炒,所以特別香,非常好下飯,所有食材都吸收了滿滿的醬... 食材:黑木耳、杏鮑菇、五花豬、薑母、青蔥、醬油 19 說讚
涼拌雲耳 (涼拌川耳、小木耳) Yami's Handmade 燙過後冰鎮的雲耳(川耳、小木耳),搭配酸酸的醬汁,相當的開胃,很適合拿來當常備小菜~ -- 歡迎追蹤 Yami ,陪你一起輕鬆做料... 食材:雲耳、薑、烏醋、辣椒、白醋、香菜、醬油膏、冰水(冰鎮用)、醬油、糖、香油 53 說讚
黑木耳波霸咖啡拿鐵.柯媽媽の植物燕窩 Komama 目前在各國很受歡迎的「400次咖啡」,其原名為「焦糖奶蓋咖啡」,發源自澳門的《漢記手打咖啡》,後來此款咖啡因韓國綜藝節目《新品上市... 食材:黑木耳QQ圓(咖啡)、黑糖、鮮奶、溫開水、即溶咖啡粉 1 說讚
黑木耳冬瓜檸檬.柯媽媽の植物燕窩 Komama 檸檬是營養和藥用價值兼具的水果,含有鈣、磷、鐵及維生素等多種營養,還有豐富的檸檬酸、黃酮類、橙皮甙等,又因帶有一股天然的清香滋味,... 食材:黑木耳養生露(原味無糖)、冬瓜茶、檸檬汁 9 說讚
黑木耳蒟蒻佐藜麥彩椒沙拉.柯媽媽植物燕窩 Komama 這次分享的「黑木耳蒟蒻佐藜麥彩椒沙拉」,便是選用鮮奶口味的黑木耳QQ圓,搭配三色藜麥、紅椒與黃椒,一同製成清爽、營養又具美味的減醣... 食材:黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、三色藜麥、黃椒、紅椒、鹽巴、七味粉 4 說讚
塔香黑木耳醬佐金滑菇.柯媽媽の植物燕窩 Komama 金滑菇與金針菇最大的不同,是其纖維較短,較容易消化,因此完全沒有「明日見」的困擾,這道「塔香黑木耳醬佐金滑菇」,便是簡單地將 #香... 食材:金滑菇、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、九層塔、鹽 7 說讚
麻辣黑木耳佐鮮蔬鹹水雞.柯媽媽の植物燕窩 Komama 全聯推出的油雞即食產品系列,因吃起來的味道和鹹水雞頗為相像,只要先將準備的配料簡單川燙過,如肉品、蔬菜、菇類、米血、豆干等,並將油... 食材:油雞翅、小黃瓜、彩椒、洋蔥、青蔥、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、七味粉、白胡椒、羅勒葉 8 說讚
黑木耳炒蛋 パン胖實驗廚房 這是我家的家常料理,這道料理營養價值高,大人小孩都合適。利用簡單調味及烹煮方式帶出食物鮮味,快ㄧ起動手試做這道家常料理! 食材:黑木耳、雞蛋、鹽巴(依口味自行微調整)、青蔥、白胡椒(依口味自行微調整)、橄欖油、香油、水 36 說讚 1 跟著做