找到 748 道的「蘆筍」食譜
蘆筍炒紅蘿蔔
蘆筍炒紅蘿蔔 Holly Huang

超簡單的蘆筍炒紅蘿蔔,健康方便。

食材:蘆筍、紅蘿蔔、蒜末

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鴻禧菇炒海蘆筍
鴻禧菇炒海蘆筍 Chiu Yu Chien

食材:海蘆筍、鴻禧菇、豬肉片、蒜頭

  • 4 說讚
蘆筍里肌肉
蘆筍里肌肉 開廚吉妮(氣炸鍋限定)

食材:蘆筍、里肌肉

  • 4 說讚
青蘆筍炒豆腐佮敏豆
青蘆筍炒豆腐佮敏豆 梅奧佮槑㕭

Einfach ist lecker, lecker ist einfach. Ich liebe Ingwer, ich lieb...

食材:板豆腐,切塊、綠蘆筍、醬油、四季豆,切小段、清水、蒜頭,切丁、甜椒粉,辣味、薑,切丁、糖、鹽、胡椒

  • 8 說讚
青蘆筍炒柑仔蜜
青蘆筍炒柑仔蜜 梅奧佮槑㕭

M:Vegetarisches? Kein Problem. F:Wirklich? M:Nein, manchmal ist es...

食材:綠蘆筍,去皮,切小段、蕃茄,切片、鹽、蒜頭,切片、胡椒、薑粉

  • 1 說讚
台式蘆筍炒蝦仁
台式蘆筍炒蝦仁 腦波弱的上班族黑白煮

食材:蘆筍、蝦子、鹽巴、辣椒、米酒、18公分煮鍋、蛋白、20公分平底鍋、老薑、玉米粉

  • 4 說讚
和風蘆筍蝦仁佐胡麻奶油麵
和風蘆筍蝦仁佐胡麻奶油麵 古典廚房

食材:帶殼蝦、蘆筍、蝦頭、蒜、牛奶、水、義大利麵、鹽、洋香菜(可省略)、黑胡椒

  • 6 說讚
熊蔥白蘆筍雞肉義大利麵
熊蔥白蘆筍雞肉義大利麵 梅奧佮槑㕭

食材:煮好的義大利麵、白蘆筍,去皮,切小段、鹽、雞胸肉,切小塊、胡椒、洋葱,切絲、檸檬汁、紅葱頭,切絲、鮮奶油、白酒、煮麵水或清水、乾燥熊葱或新鮮熊葱

  • 1 說讚
香煎雞腿排佐海蘆筍
香煎雞腿排佐海蘆筍 Klaudia Ho

食材:無骨雞腿排、海蘆筍、鹽、胡椒鹽、醬油、油、蒜頭

  • 7 說讚
地中海風蒜味檸檬雞佐蘆筍
地中海風蒜味檸檬雞佐蘆筍 檀島人妻

這道是很清爽的蛋白質餐,除了能吃到鮮嫩的雞肉,還能補充高纖維的蔬菜。奶油煎的雞胸肉很嫩,不乾不柴好好吃,口感可媲美舒肥雞胸肉。 **...

食材:檸檬、香菜、蒜頭、醃漬黑橄欖、鹽味奶油、葡萄籽油、水、酒、蘆筍、雞胸肉

  • 33 說讚
  • 1 跟著做
蝦仁炒蘆筍
蝦仁炒蘆筍 肥嘟嘟-惡魔廚房

食材:蘆筍、蝦仁、紅蘿蔔、蒜頭 辣椒、鹽巴、米酒

  • 37 說讚
青蘆筍炒雞肉條
青蘆筍炒雞肉條 梅奧佮槑㕭

食材:雞肉絲、蘆筍,切斜段、醬油、胡蘿蔔,切片、蒜頭,切片、鹽、四季豆、胡椒、檸檬汁

  • 3 說讚
日式青梅照燒蘆筍肉捲
日式青梅照燒蘆筍肉捲 小魚兒

食材:里肌肉、蘆筍、日式醬油、地瓜粉(或太白粉)、米酒、白胡椒鹽、青梅醋、糖

  • 51 說讚
超下飯😋鮮蝦干貝炒蘆筍
超下飯😋鮮蝦干貝炒蘆筍 凱蒂貓

🐈第一次做就成功的蘆筍料理 除了蘆筍本身的甜味再加上干貝、蝦子 讓你的味蕾更上一層! 吃完還想再吃更多😋 也是一個超下飯的料理,...

食材:蘆筍、乾干貝、鮮蝦 (放的越多吃的約開心)

  • 115 說讚
  • 1 跟著做
豆皮蘆筍卷(全素)
豆皮蘆筍卷(全素) 陳妙妙

蔬菜與蛋白質的美好組合

食材:生豆包、蘆筍、紅椒、薄鹽醬油

  • 7 說讚
奶油培根炒蘆筍
奶油培根炒蘆筍 澳洲窮學生廚房

超市的蘆筍常常在特價,跟培根或火腿清炒 絕配!(可惜蘆筍剝皮有點麻煩呀...)

食材:蘆筍、培根、蒜末、奶油、鹽、黑胡椒

  • 16 說讚
食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚義大利麵
食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚義大利麵 黃小莫

一個人食一個人煮 食煮#20 奶油蘆筍燻鮭魚燉飯 https://youtu.be/4EX4ti9vCF8 https://bit....

食材:燻鮭魚、舞菇、無鹽奶油、洋蔥、檸檬、黑胡椒、蘆荀、鮮奶油、鹽、蒜頭、橄欖油、羅勒葉、紅蘿蔔、蝦高湯、台灣米

  • 14 說讚
薑燒蘆筍肉卷
薑燒蘆筍肉卷 晴天小廚娘

食材:里肌肉片、蘆筍、醬油、糖、太白粉、醋一小匙、鹽、水、白胡椒粉、辣椒

  • 103 說讚

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