全部分類 家常菜色 (2.2 萬) 甜碗豆炒鮮蔬 分享傳送傳送列印 🏡小小的廚房，大大的愛😘 15 食譜 48 粉絲 追蹤 869 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 甜碗豆 半斤 玉米筍 2-3根 香菇 2朵 木耳 1-2片 蝦仁 6尾 胡蘿蔔 4片 調味 蒜頭 2-3瓣 鮮味炒手 1/2匙 1 熱鍋，蒜頭爆香 2 將蝦仁炒至7分熟，撈起備用 3 加入碗豆，配料爆炒 4 再將剛爆炒7分熟的蝦仁加入炒熟，加入鮮味炒手調味，即可呈盤！ 小撇步 1:蝦仁可去蝦腸，口感較佳 2:青菜炒熟即可，不要炒太久，才能維持脆度 2019/05/24 發表 8,735 瀏覽
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