🏡小小的廚房,大大的愛😘 20 食譜 114 粉絲 追蹤 甜碗豆炒鮮蔬 #家常食材 #五穀雜糧 #玉米 #海鮮 #鮮蝦 #菌藻 #菇類 #木耳 #家常菜 889 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 甜碗豆 半斤 玉米筍 2-3根 香菇 2朵 木耳 1-2片 蝦仁 6尾 胡蘿蔔 4片 調味 蒜頭 2-3瓣 鮮味炒手 1/2匙 步驟 熱鍋,蒜頭爆香 將蝦仁炒至7分熟,撈起備用 加入碗豆,配料爆炒 再將剛爆炒7分熟的蝦仁加入炒熟,加入鮮味炒手調味,即可呈盤! 小撇步 1:蝦仁可去蝦腸,口感較佳 2:青菜炒熟即可,不要炒太久,才能維持脆度 1.9 萬 瀏覽 2019/05/24 發表