36 道「碗豆」食譜
麻豆碗粿
麻豆碗粿 🐾三不五時泡廚房
滷了肉燥吃不完?吃膩了嗎? 就加個水煮蛋蒸成麻豆碗粿啊!

食材:再來米粉、太白粉、水煮蛋、水、滷肉燥、沸水

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一碗小 紅豆湯 (1人獨享)
一碗小 紅豆湯 (1人獨享) 三姐烘焙工作室
這是您要的紅豆湯顏色及豆子外觀嗎? 問10個人有10種紅豆湯煮法:要先泡水、或冷凍、或殺青、或炒過,過程繁複就會讓人想放棄 且煮出...

食材:紅豆、水

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。香菇炒碗豆。
。香菇炒碗豆。 媛Yun家常料理記事
香菇軟嫩加碗豆的爽脆口感 ~*快速料理*~

食材:碗豆、香菇、蒜頭、辣椒、鮮味炒手

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炒甜碗豆-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜
炒甜碗豆-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜 全國電子-竹東北興

食材:碗豆、玉米筍、鹽、沙拉油

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甜碗豆炒鮮蔬
甜碗豆炒鮮蔬 🏡小小的廚房,大大的愛😘

食材:甜碗豆、玉米筍、蒜頭、香菇、鮮味炒手、木耳、蝦仁、胡蘿蔔

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甜碗豆炒蝦仁
甜碗豆炒蝦仁 咪樂媽の小廚記
蝦仁的甜味搭配碗豆的爽脆,不想吃太油膩就簡單清炒一下~ 蝦仁要先以蛋白及米酒抓醃一下,炒起來口感會比較好,碗豆則要先手剝蒂頭絲,...

食材:碗豆、蝦仁、蒜頭、米酒、雞高湯、蛋清、白胡椒粉、鹽

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烤花椰菜佐鷹嘴豆泥麵包碗
烤花椰菜佐鷹嘴豆泥麵包碗 KOKO好食光
🌞歐亞mix!金黃色地中海晨食🌞 超營養的鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子,是素食者極佳的蛋白質來源。這玩意兒中東人會拿來作充滿芝麻香的鷹嘴...

食材:佛卡夏或其他麵包、白花椰菜、咖哩粉、鷹嘴豆罐頭、橄欖油、鷹嘴豆罐頭汁、青蔥花、鹽、白芝麻醬、白芝麻、檸檬汁、乾辣椒片、孜然粉

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甜碗豆炒狗蝦仁
甜碗豆炒狗蝦仁 極致野鮮
新鮮豌豆富含維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、鉀等營養素。蝦仁營養豐富,體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅色的成分,蝦...

食材:甜碗豆、狗蝦仁、油、蒜末、鹽

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乾煸五花炒碗豆
乾煸五花炒碗豆 小雞媽咪
豬五花乾煸之後釋出自然的油脂, 加上清甜的碗豆, 讓這道菜又香又下飯, 即使是比較肥的五花, 吃起來一點也不膩。 非常下飯哦~

食材:碗豆、豬五花、醬油、蒜末、鹽、米酒、胡椒

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碗豆甘藍菜湯
碗豆甘藍菜湯 布朗博士-健康主廚
完成這碗豌豆湯時,絕對是你不想錯過的熟悉美味,如此溫馨、愉悅又簡單的料理絕對會撫慰人你的心。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》...

食材:味噌醬、水、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、黃洋蔥(切塊)、胡蘿蔔(切塊)、大蒜(切碎)、馬鈴薯(切塊)、豌豆、大甘藍葉(去除菜莖,葉片切碎)、海鹽、粗粒黑胡椒

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碗豆菇菇炒肉絲【好菇道親子食光】
碗豆菇菇炒肉絲【好菇道親子食光】 fors

食材:碗豆、鴻喜菇、太白粉、肉絲、醬油、鹽巴、米酒

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電鍋版-來一碗黑糖綠豆湯消消暑吧!!
電鍋版-來一碗黑糖綠豆湯消消暑吧!! 小牛的媽媽
這樣說吧,最近牛媽在找工作,對!就是失業了!所以有比較多的時間在家裡。可是天氣爆熱,在這冬涼夏暖的家裏怎麼待也待不住,待不住又能去...

食材:綠豆、黑糖、水(可自行調整)

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碗豆炒肉末
碗豆炒肉末 嚴媽媽小食記
一道飯遭殃料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCoo...

食材:絞肉、紅羅蔔、碗豆、蒜末、老抽、生抽、糖、白胡椒粉、辣椒醬(怕辣可不加)

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花枝炒碗豆
花枝炒碗豆 Lingo Chao

食材:碗豆、花枝、蒜頭、鹽、高湯、米酒

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碗豆炒玉米
碗豆炒玉米 菲妮小廚
我非常喜歡吃豌豆或甜豆,基本上這兩種清炒就很清甜好吃。 今天冰箱剛好有其他蔬菜,一起加入拌炒得五顏六色不僅好看又下飯。尤其之前很多...

食材:碗豆、玉米罐頭、紅蘿蔔、鹽巴、胡椒、蒜白

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【碗豆炒蛋】好吃又清脆,營養豐富的蛋料理
【碗豆炒蛋】好吃又清脆,營養豐富的蛋料理 憨吉娘❤料理
好好吃哦! 冬天是碗豆盛產的季節, 碗豆的清甜配上雞蛋的滑潤, 真的是餐桌上的秒殺料理。

食材:碗豆、雞蛋、糖、鹽、蒜粉、白胡椒粉

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雙味臘腸炒碗豆
雙味臘腸炒碗豆 菲妮小廚
年節期間為了拜拜必需買一些醃製肉品,利用簡單易取的食材,讓臘腸也能成迷人的佳餚。尤其加上紹興酒清蒸後吃讓臘腸的味道更提昇。

食材:原味臘腸、辣味肝腸、碗豆、蒜、紹興酒、鹽巴

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✨碗豆炒雙菇✨
✨碗豆炒雙菇✨ 蝶(喜歡動手做出有溫度的料理
簡單素食菜~ 洗+切+炒=上菜

食材:碗豆、鴻禧菇、紅蘿蔔、金針菇、素食甜不辣、水、油、鹽、味素

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