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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:絲瓜、雞蛋、雞粉、木耳、鹽
選用新鮮生豆包搭配當季時蔬,簡單調味就能炒出豆香濃郁、口感滑嫩的健康料理。適合平日家常、便當配菜或減醣餐,清爽不油膩,全家都愛吃!...
食材:生豆包、木耳、紅蘿蔔、香菜、醬油、醋
雖然是麻油口味,但是夏天吃這道非常的爽口~而且超快速就可完成~沒食慾的時候來個香噴噴的木耳炒蛋試試吧!
食材:蒜末、麻油、木耳絲、蛋、蔥花
利用花椰菜菜梗熬湯,增加風味
食材:太白粉、香菇、小黑木耳、紅蘿蔔、花椰菜
食材:黑木耳、毛豆、醬油、豬肉片、酒、蒜泥、糖
清脆甜豆搭配鮮香的蘑菇與濃郁的蛋,口感豐富,營養價值高,富含纖維、蛋白質與維生素,讓每一口都充滿滿足感。
食材:甜豆、蘑菇、雞蛋、鹽巴、木耳
黑木耳向有血管清道夫之稱,偶爾就該炒一盤給家人吃吃
食材:生黑木耳、嫩薑絲、淡味醬油、豬肉絲、胡椒粉、鹽巴、香油
食材:煙燻豆包、木耳絲乾、油潑辣子、洋蔥、雞粉
以蔥油餅取代傳統木須炒麵麵條,蔥油餅吸收醬汁更夠味,搭配肉絲、蛋皮與蔬菜,每一口都超滿足
食材:金御園蔥抓餅、紅蘿蔔、雞蛋、木耳、蔥白
大坪國小【坪安盛宴】菜單出爐了!! 【韓式雜菜冬粉】是用學生栽種的蔬菜種類搭配韓式冬粉及醬料,製作出美味可口的料理。
食材:韓式冬粉、木耳、紅蘿蔔、菠菜、韓式香油、白芝麻
食材:小高麗菜、蛋、醬油、蘿蔔絲、烏醋、木耳絲、胡椒粉、蔥、蒜頭
冷呼呼的天氣,來碗酸辣鍋物,泡菜年糕口感韌性十足,融合了酸辣滋味,營養豐富,富含纖維及蛋白質,讓人暖心又滿足。 影片請參考這裡 ...
食材:青蔥、木耳、蒜頭、泡菜、年糕、甜不辣、雞蛋、白菜
食材:冬粉、小黃瓜、韓國辣椒醬、木耳、香油、芝麻、醬油、雞粉、果糖
多了木耳吃起來有Q Q的口感
食材:豬絞肉、高麗菜、清醬油、薑泥、香油、青蔥花、胡椒粉、玉米粒、黑木耳、飲用水
涼拌洋蔥木耳的益處 ✔ 降血脂、保護心血管:有助於降低壞膽固醇,預防動脈硬化 ✔ 促進消化、助排便:高膳食纖維,幫助腸道健康 ✔...
食材:木耳、洋蔥、柚子醋、白芝麻、七味粉、辣椒
食材:菠菜、木耳、雞粉、紅蘿蔔絲、鹽巴
最近菜貴,只能多吃肉。
食材:黑木耳、里雞肉
近日幫毛孩備餐 有點小心得~ 食材: (如圖) 需要工具: 矽膠製冰盒(大格) 矽膠製冰盒(小格) 大砧板 濾勺 磅秤
食材:烏骨雞、鮭魚、地瓜葉、紅蘿蔔、黑木耳、白木耳、山藥