菜單研究所 73 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 檸檬鯛魚片,泰式減肥餐 描述 製作影片:https://youtu.be/Q4qAKObtTO8 #家常食材 #海鮮 #魚類 #異國料理 #泰式 #健身 #低卡瘦身 5,080 說讚 13 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鯛魚片 1片(大) 調味料 檸檬 1顆 醬油 20ml 辣椒 適量 蔥 適量 黑胡椒 適量 步驟 鯛魚片不用切片,撒上胡椒粉,並先切1/3顆檸檬,擠上檸檬汁。之後放入電鍋中蒸熟。 等待蒸鯛魚的時候來製作泰式醬汁。將辣椒切碎,青蔥切成蔥末,倒入醬油,並再切1/3檸檬,並擠入檸檬汁。將所有東西混合,醬汁就完成了。 將蒸熟的鯛魚,淋上醬汁,就完成了!剩下的檸檬可以切片擺盤。 小撇步 製作影片:https://youtu.be/Q4qAKObtTO8 5.6 萬 瀏覽 2017/12/28 發表