
電鍋版蒜頭雞
菜單研究所利用電鍋就可以簡單完成。冬日進補,增強免疫力! 菜單研究所> https://bit.ly/3181cYv
食材:土雞腿、大蒜、米酒、鹽巴
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食材:土雞腿、大蒜、米酒、鹽巴
直接看影片 https://youtu.be/dSLfu2EMwb0
食材:牛肉片、蘿美生菜、橄欖油、小番茄、醬油、糖、蒜末
直接看影片https://youtu.be/rAm4_UOOnSA
食材:大花枝、小黃瓜、醬油、大蒜、檸檬汁、辣椒
製作影片 https://youtu.be/swmLGq-i46M
食材:雞胸肉、南瓜、花椰菜
觀看影片 https://youtu.be/v0nHIVx3rPw
食材:豬絞肉、洋蔥、蔥、咖哩粉、牛奶、雞蛋、鹽、胡椒
製作影片 https://youtu.be/0AJFtSdzUL8
食材:中卷、小黃瓜、洋蔥、牛番茄、蒜頭、檸檬汁、橄欖油、鹽、胡椒
製作影片 https://youtu.be/wbBPhl8Kdk8
食材:杏鮑菇、雞蛋、刨絲起司、花椰菜
製作影片 https://youtu.be/fpiES2i7k0c
食材:牛火鍋肉片、雞蛋、醬油、蔥、味琳、胡椒粉
製作影片 https://youtu.be/ErgCMwA628A
食材:雞蛋、牛奶、青椒、紅甜椒、黃甜椒
製作影片 https://youtu.be/i_FMNbBVaBk
食材:雞胸肉、鴻禧菇、味增、香菇、蒜頭、蔥、水
觀看影片https://youtu.be/5WIEcl-rspk
食材:大蝦子、嫩豆腐、金針菇、蔥
看影片最快 https://www.youtube.com/watch?v=_SXPJq-9SHU
食材:糙米飯、雞腿肉、鯛魚片、花椰菜、洋蔥、小黃瓜、雞蛋、杏鮑菇、胡蘿蔔
製作時間 https://youtu.be/im8BDQkj8oo
食材:花椰菜、胡蘿蔔、鹽、雞蛋、黑胡椒、蒜末、檸檬汁
製作影片 https://youtu.be/mityM-YN88I
食材:馬鈴薯、鮪魚罐頭、鹽、雞蛋、黑胡椒、蔥末
製作影片 https://youtu.be/VhSbJpS1SWE
食材:雞胸肉、花椰菜、鹽、刨絲起司、黑胡椒、雞蛋、牛奶
製作影片 https://youtu.be/pLCKgt9q2po
食材:板豆腐、胡蘿蔔、醬油、玉米筍、黑胡椒、蔥段
製作影片 https://youtu.be/GCSBbFpDRTU
食材:馬鈴薯、牛番茄、橄欖油、鮪魚罐頭、鹽、番茄醬、胡椒、蔥
製作影片 https://youtu.be/ha4MDwvr3AE
食材:雞胸肉、杏鮑菇、小黃瓜、咖哩塊(咖哩粉)、蒜頭