VIP 專屬 鮮菇搶鍋麵

時尚煮婦 Nico
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描述

所有配料一起爆炒.順著鍋邊淋上香菇水.那股鍋氣超迷人~煮滾後勾個薄欠.淋上煮好的麵條滴幾滴醋就完成啦.麵條帶勁兒.呼嚕呼嚕的大口吸~真過癮

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

小撇步

▲營養師專欄▲
菇類有豐富的膳食纖維,尤其是水溶性膳食纖維,能幫助腸道菌群健全,幫助腸道健康,加上雞蛋與肉絲的優質蛋白質,不過麵條是精緻穀類,建議能以全麥麵條替代,能更加健康。
【鮮菇搶鍋麵 熱量】約250大卡/一人份
MyPlate一日三餐相關完整食譜>>
https://blog.icook.tw/posts/101863

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