黑白木耳露

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黑白木耳露

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木耳是好東西含有豐富纖維與膠質讓你順暢又美麗!

烹調時間30分鐘

食材

黑木耳適量

白木耳適量

紅棗適量

桂圓適量

冰糖適量

蜂蜜適量

1將木耳洗過泡開去除蒂頭用果汁機打碎
2電鍋放上蒸盤(避免直接加熱膠質豐富容易底部燒焦) 外鍋加兩杯水
3加入洗過的桂圓與紅棗跟黑白木一起蒸煮
4最後依照個人口味調味(加點蜂蜜可以中和木耳的怪味)
5養身甜品就完成了! 冰熱都好喝!

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2015/08/21 發表

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