黑白木耳露

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木耳是好東西 含有豐富纖維與膠質 讓你順暢又美麗!

烹調時間30分鐘

食材

黑木耳 適量
白木耳 適量
紅棗 適量
桂圓 適量
冰糖 適量
蜂蜜 適量
  • 1 將木耳洗過泡開 去除蒂頭用果汁機打碎
  • 2 電鍋放上蒸盤(避免直接加熱膠質豐富容易底部燒焦) 外鍋加兩杯水
  • 3 加入洗過的桂圓與紅棗跟黑白木一起蒸煮
  • 4 最後依照個人口味調味(加點蜂蜜可以中和木耳的怪味)
  • 5 養身甜品就完成了! 冰熱都好喝!
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2015/08/21 發表 1.0 萬 瀏覽

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