白木耳

蓮子白木耳湯

食材：蓮子、白木耳、冰糖、水

銀耳白木耳芝麻湯圓

正月十五月圓人團圓，來碗溫暖湯圓呷甜甜😋💖 加入口感順滑的銀耳露，讓人想要再來一碗😚😚

食材：亞大T8銀耳露、二級砂糖、水、芝麻湯圓

冰糖銀耳白木耳綠茶飲

最近大家都在喝茶防護🍃☕️ 你知道銀耳跟茶也超搭嗎⁉️ ✨豐富兒茶素 X T8多醣體✨ 內外一起做好做滿💪 美味5分鐘防護罩自己...

食材：亞大T8冰糖銀耳露、茶葉、熱水

芋頭銀耳白木耳牛奶

芋頭銀耳牛奶 來一場 芋頭 X 銀耳 的不期而芋✨ 看了立馬躍躍芋試😏😏

食材：亞大T8銀耳露、芋頭牛奶 350ml

補氣紅豆桂圓白木耳露

喜歡木耳露口感嗎？❤️煮個補氣血又好吃的紅豆桂圓木耳露 🤤🤤

食材：紅豆、乾白木耳、枸杞、桂圓、糖/蜂蜜

鳳梨銀耳白木耳冰茶

最近的天氣已經感受到夏天要來啦🔥🔥 非常需要一杯消暑聖品✨鳳梨銀耳冰茶🍹 酸酸甜甜的鳳梨與銀耳的美妙搭配🤤 清爽好滋味 沁涼自製好...

食材：亞大T8銀耳露、鳳梨、黑糖、冰糖、檸檬汁、紅茶茶包、冰塊

白木耳糖水

食材：白木耳一朵、泡参20片、去核红枣10颗、桂圆10颗、枸杞、烧水、甘蔗冰糖

桂花蓮子白木耳

桂花的香氣 蜂蜜的香味 爽脆有軟嫩的素燕窩

食材：白木耳、桂花、蜂蜜、蓮子、冰糖

粉紅粉紅🍓草莓白木耳

最近白木耳飲好像很夯，腦波很弱的我決定自己做（廠商覺得傷心😂）。平常只喝過銀耳蓮子湯的我，就自己憑感覺做囉～

食材：乾燥白木耳、草莓、水、蜂蜜、砂糖

冰糖白木耳

食材：新鮮白木耳、冰糖、水、枸杞、紅棗

銀耳白木耳紅豆湯圓

冬至不缺席，銀耳也可以加入紅豆湯圓的暖心行列💖💖 免浸泡方法，快速上桌🥰 與家人晚上的相聚時刻來一碗，小窩都暖了起來♨️

食材：亞大T8銀耳露、紅豆、小湯圓、二級砂糖、水

抹茶草莓銀耳白木耳生乳捲

網驚呆😱吃了直接一秒到日本！🇯🇵🍵🍓 抹茶季來啦🍵🍵 有沒有人跟小編一樣是抹茶控😻 還有銀耳也可以加⁉ 你沒看錯 百變銀耳料理 持...

食材：蛋黃、細砂糖、蛋白、抹茶粉、草莓、熱開水、檸檬汁、砂糖、植物油、熱水、低筋麵粉、新鮮銀耳、鮮奶油

銀耳白木耳蔘雞湯

氣溫驟降最想吃什麼呢❓當然是煮鍋熱呼呼的雞湯啦♨️ ✨ 鮮採銀耳 X 人蔘雞湯 ✨濃郁滑順～暖胃好入口

食材：新鮮銀耳、雞、圓糯米、枸杞、紅棗、蒜頭、蔥、新鮮人蔘、米酒、鹽、水

白木耳地瓜湯

新鮮白木耳容易烹調，與乾燥白木耳不同，不需要泡發，也沒有煮不爛的問題。但卻不常在傳統市場買到，有機會可以嘗試一下喔

食材：新鮮白木耳（銀耳）、地瓜、紅冰糖、水

椰漿銀耳白木耳桃膠燉奶

濃郁桃膠銀耳 30分鐘輕鬆煮😌 冷熱皆可的養顏聖品✨ 皮膚好的秘訣，自己簡單做！ 桃膠可在中藥行購買，烹煮前須簡單清潔處理喔！

食材：亞大T8銀耳露、桃膠、牛奶、蓮子、椰漿、冰糖

藍莓香蕉奶昔銀耳白木耳飲🥤

早晨新選擇 清爽0負擔 一起來試著做看看✨✨

食材：亞大T8銀耳露、冷凍藍莓、香蕉、牛奶、低脂優格、冰塊

桂圓紅棗白木耳甜湯

秋天到，各種乾燥困擾著~就是所謂的秋燥！ 營養師有建議吃些溫補&滋補的食物， 能減緩不適唷！這類食物如： 龍眼乾、白木耳、...

食材：白木耳、帶籽龍眼乾、黑糖、龍眼乾肉、紅棗、枸杞

日式芥末拌白木耳海帶芽

白木耳與海帶芽都帶乾澀味.配日式芥末多去此澀味. 滋味無窮,鮮香脆脆口感讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook...

食材：白木耳乾、海帶芽乾、蒜碎、芥末粉、水、白米醋、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯