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養顏美容

人不愛美天誅地滅!懂得使用保養品更要吃得健康,多多攝取具養顏美容功效的食物,例如:黑木耳露、紫米紅豆湯、蜂蜜檸檬水等等,不僅能維持美麗,更能讓心情變美麗!

冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】 Yami's Handmade

食材:新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水

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杏仁奶露 花媽甜心派

食材:杏仁、冰糖、鮮奶

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黑糖白木耳露 小潔的廚房記事

食材:白木耳、清水、黑糖、冰糖

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冰糖木耳蓮子湯 艾比麻

食材:白木耳、生蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水

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【養顏甜點】冰花燉蛋 Mrs P's Kitchen

食材:雞蛋、冰糖/砂糖、水、牛奶

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養生芝麻糊 小潔的廚房記事

食材:清水、冰糖、黑芝麻粉、牛奶、無鹽奶油、清水 (調在來米粉)、在來米粉

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八寶桂圓粥 花媽甜心派

食材:十穀米、桂圓肉、米酒、黑糖

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港式養顏糖水 ~ 杞子水梨冰糖燉燕窩 ivy

食材:水梨、枸杞子、燕窩 (已泡好的 )、冰糖

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銀耳紅棗甜湯 Nico Sun 老孫妮可

食材:白木耳、紅棗、冰糖

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紅棗黑木耳露 花媽甜心派

食材:泡發黑木耳、紅棗、黑糖

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【影片】超甜滋潤雪梨水 成波之路

食材:陳皮、蜜棗、麥冬、雪梨、水

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地黃粥│《以粥養生》清代名著粥品精選 商周出版

食材:生地黃(鮮地黃加倍)、白米、水

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