秋葵沙拉

列印
秋葵沙拉
213 留言 0
有 1 人跟著做 Picture?width=80&height=80

五分鐘就能上桌，做菜更輕鬆更有樂趣！
秋葵是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質，熱量不高，很適合想減肥的人食用。

烹調時間5分鐘

食材

秋葵 數條
沙拉醬 適量
味島香鬆-瀨戶風味 適量
七味唐辛子 適量
  • 水滾後，將秋葵川燙約2分鐘，撈起冰鎮後，切成小塊狀。
    1水滾後，將秋葵川燙約2分鐘，撈起冰鎮後，切成小塊狀。
  • 擠上適量的沙拉，再撒上香鬆、七味唐辛子，完成。
    2擠上適量的沙拉，再撒上香鬆、七味唐辛子，完成。
贊助
2014/09/17 發表 1.3 萬 瀏覽

有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

相關搜尋：

討論共 0 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

看更多留言

特選推薦贊助