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五分鐘就能上桌,做菜更輕鬆更有樂趣!
秋葵是營養價值很高的蔬菜,富含蛋白質,熱量不高,很適合想減肥的人食用。

時間
5 分鐘
食材
秋葵
數條
沙拉醬
適量
味島香鬆-瀨戶風味
適量
七味唐辛子
適量
  • 1
    水滾後,將秋葵川燙約2分鐘,撈起冰鎮後,切成小塊狀。
  • 2
    擠上適量的沙拉,再撒上香鬆、七味唐辛子,完成。
2014/09/17 發表 1.3 萬 瀏覽
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