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秋葵豬肉捲
秋葵豬肉捲 王紹緣

食材:秋葵、梅花火鍋肉片、醬油膏、麵粉、素蠔油

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莎拉寵物鮮食-家庭日常花花輕盈餐
莎拉寵物鮮食-家庭日常花花輕盈餐 Can Huang

❤️一天一生鮮,醫生遠離我❤️電鍋料理 給毛小孩吃的營養均衡,快樂成長,是飼主的責任,跟著莎拉麻麻一起做生鮮吧! 家庭常見蔬菜也...

食材:花椰菜、小白菜、秋葵、玉米筍、香菇、小栗子地瓜、火鍋羊肉片、白米

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日式地瓜野菇雞炊飯+秋葵蒸蛋
日式地瓜野菇雞炊飯+秋葵蒸蛋 #阿卯愛下廚

食材:去骨雞腿排、栗子地瓜、鴻禧菇、豌豆、秋葵、雞蛋、白米、水、醬油、味霖、鹽

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涼拌秋葵配和風味噌柚子汁
涼拌秋葵配和風味噌柚子汁 假日廚房~好煮易

食材:秋葵

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秋葵海鮮湯 經典紐奧良菜
秋葵海鮮湯 經典紐奧良菜 徐大叔

食材:秋葵、蝦子、透抽、洋蔥、紅蘿蔔、紅蔥頭、大蒜、辣椒/綠甜椒、香草/香料、奶油

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【影片】乳酪咖喱雞 【老娘的草根飯堂】
【影片】乳酪咖喱雞 【老娘的草根飯堂】 老娘

其實通常煮咖喱,都要咖喱粉跟咖喱醬各半, 材夠香濃,但咖喱醬是減肥大敵, 所以這次我只係用了咖喱粉, 就算只用粉,咖喱味都很濃很濃!...

食材:冰鮮雞、洋蔥、咖喱粉、甘筍、鹽、咖哩粉、秋葵、原糖(用白糖的話1大匙就夠了)、水、蕃茄、黑胡椒粉、醬油、白茄子 (其他品種也可以)、玫瑰露酒、蒜頭、五香粉、辣椒粉、乳酪、老抽

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肉片包秋葵
肉片包秋葵 桂花香

食材:里肌肉片、秋葵、蒜末、醬油、辣椒末、糖

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《高蛋白高鈣低脂》秋葵炒雞胸肉~可蓋飯
《高蛋白高鈣低脂》秋葵炒雞胸肉~可蓋飯 永新廚房

食材:雞胸肉、秋葵、永新胡麻醬、小番茄(可省略)、醬油、芝麻(可省略)、酒、味醂/糖、薑泥、蒜泥、水(30cc)

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蔬菜玉子燒
蔬菜玉子燒 patty

得感謝我家的阿雞們很盡責的每天都下蛋,讓我每天都在燒腦,要怎麼吃蛋,才不枉費她們的辛勤。 其中,玉子燒算是我家便當中最常見的菜色,畢...

食材:蛋、水(高湯)、熱狗、鹽、秋葵、細白砂糖、紅蘿蔔、毛豆、沙拉油

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泰式涼拌秋葵
泰式涼拌秋葵 湯姆私廚💕🍽💕

秋葵搭配酸辣泰式醬料,意外順口。

食材:秋葵、辣椒、檸檬汁、蒜頭、魚露、砂糖、開水

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  • 1 跟著做
水波爐一爐多菜(水波爐料理)
水波爐一爐多菜(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

每到假日就要用心來清空冰箱的食材,打開冰箱就剩這些食材。 找尋每樣食材都只剩下一些,我還是很認真幫剩餘的食材來完成美味料理~~ 夏普...

食材:培根、秋葵 250 公克、油漬蔥蒜醬、豬里肌、沙茶醬、洋蔥、醬油膏、青椒、清醬油、生辣椒、太白粉、鯖魚、冷開水 50 cc、花枝丸、菱角、甜豆、紅甜椒

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氣炸蔬菜🥬豬肉捲
氣炸蔬菜🥬豬肉捲 Eva Liu

健康美味蔬菜🥬豬肉捲 IG:https://www.instagram.com/p/B5fiYeFDgvx/?igshid=tlr...

食材:豬肉片、玉米筍、秋葵、紅蘿蔔🥕

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(無油料理)秋葵小肉餅
(無油料理)秋葵小肉餅 皇額娘的御茶膳房

一口一個,剛剛好的滿足。有菜有肉,健康美味又不油膩的享受!

食材:豬絞肉、洋蔥、醬油、秋葵、米酒、胡椒鹽

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香蔥秋葵炸豆腐蕎麥麵(涼麵,湯麵都好吃)
香蔥秋葵炸豆腐蕎麥麵(涼麵,湯麵都好吃) 有馬次郎*分享日式菜

冷熱都好吃的蕎麥麵~ 歡迎來FB專頁,更多美味料理請到~ 『あるまじロby有馬次郎』 https://www.facebook...

食材:蕎麥麵、油豆腐、香油、蘿蔔苗、七味粉、蔥、白芝麻、秋葵、蕎麥麵醬

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夏日鯛魚佐莎莎醬—健康滿分狗點心
夏日鯛魚佐莎莎醬—健康滿分狗點心 丁丁的小廚娘

狗狗也能吃莎莎醬!這回丁丁的廚娘用蘋果取代洋蔥、青江菜取代香菜,做出狗狗最愛的夏日點心!

食材:番茄、蘋果、青江菜、鯛魚、秋葵

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烤秋葵奶油玉米筍
烤秋葵奶油玉米筍 葉子

食材:秋葵、玉米筍、雞蛋、牛奶、起司絲、鹽巴、粗粒黑胡椒

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秋葵豆腐味噌湯
秋葵豆腐味噌湯 葉子

味噌富含大豆異黃酮,是一種天然雌激素,有助抗氧化 秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有助消化 簡單快速又營養的一道湯品,適合忙於顧小小...

食材:嫩豆腐、秋葵、鴻喜菇、味噌、水

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金沙秋葵
金沙秋葵 小毓の饗樂廚房🍳

食材:秋葵、鹹鴨蛋、蒜頭、辣椒

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秋葵

秋葵(學名:Abelmoschus esculentus)亦稱黃秋葵、咖啡黃葵、補腎草,其果實常被稱為羊角豆、潺茄。性喜溫暖,原產地為非洲西部、衣索比亞附近以及亞洲熱帶。

資料來源:維基百科