山藥栗子排骨湯

波堤加加
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描述

加入新鮮栗子和山藥,健脾養胃,增加抵抗力
早春季節來碗 山藥栗子排骨湯 剛剛好!
幫自己補補身體,立刻元氣加滿滿!
詳細影片資訊:https://reurl.cc/nVDDZ8

食材

100g
400g
35g
30g
30g
2片
35g

步驟

  • 先準備食材,栗子燙熟後去皮備用。

    先準備食材,栗子燙熟後去皮備用。

  • 煮沸一鍋水,鍋中放入豬排骨汆燙5分鐘,撈起備用。

    煮沸一鍋水,鍋中放入豬排骨汆燙5分鐘,撈起備用。

  • 另外準備一鍋燒熱水,放入所有食材(栗子、山藥片、新鮮山藥、蓮子、百合、陳皮、茨實和燙好的豬排骨)以大火煮滾,再轉小火煮3小時即可關火,盛碗上桌。

    另外準備一鍋燒熱水,放入所有食材(栗子、山藥片、新鮮山藥、蓮子、百合、陳皮、茨實和燙好的豬排骨)以大火煮滾,再轉小火煮3小時即可關火,盛碗上桌。

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