149 道使用「百合」的食譜
牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯
牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯 姥姥廚房
牛蒡其獨特的味道,用來煲湯令湯品更鮮甜清香,除了有降血壓、血脂、血糖的功效,還能降低體內膽固醇,有助預防中風等功效。 此湯適宜新陳...

食材:牛蒡、白蘿蔔、鹽、蓮子、芡實、百合、瘦肉、水

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水煮薑黃百合蝦米紅茄涼瓜
水煮薑黃百合蝦米紅茄涼瓜 小農有機日記
涼瓜清熱解毒,薑黃粉抗氧化抗炎,抗癌,百合潤肺,小紅茄增加整體味道更鮮,秋季合時菜😘😋

食材:涼瓜、紅茄、有機薑黃粉、鮮百合、蒜頭、薑、白醋、冰糖、鹽、醬油

胡麻醬涼拌玉香白荷苞🥢
胡麻醬涼拌玉香白荷苞🥢 妞妞
胡麻醬配什麼都好吃😍

食材:晚香百合苞、全聯(胡麻醬)

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排骨兩吃-百合黃耆排骨湯
排骨兩吃-百合黃耆排骨湯 嘟媽媽的魔法料理
買一份排骨一次煮一菜一湯,方便又省事

食材:梅花排骨、黃耆、紅棗、乾燥百合、枸杞、薑片

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鮑魚仔雞湯 (附影片)
鮑魚仔雞湯 (附影片) 蝸煮
適宜 :一般人均可食用 孕婦適量吃鮑魚是有利於更好地孕育寶寶,可以增強自身體質,補充營養。 不宜: 感冒發燒或陰虛喉痛;素有頑癬...

食材:鮑魚仔、雞、薑、蓮子、青蔥、百合、海玉竹、豬展肉、清水、淮山

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蘆筍百合炒白果
蘆筍百合炒白果 戚小媽
清爽好營養 素食

食材:銀杏、水果椒、蘆筍、新鮮百合、鹽巴、香油

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蟲草花淮山蓮子百合瘦肉湯
蟲草花淮山蓮子百合瘦肉湯 姥姥廚房
湯味鮮甜可口,有健脾補腎、益肺、調節免疫力和健體强身等功效。

食材:蟲草花、淮山、紅蓮子、百合、圓肉、瘦肉、水

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百合黑棗銀耳湯
百合黑棗銀耳湯 紅荳
不用紅棗改用富含豐富膳食纖維又補血的「黑棗」;再放入有保養呼吸系統、潤肺、清心安神的「百合」;再多加消水腫、美白的「薏仁」,讓白木...

食材:新鮮白木耳、百合、枸杞、黑棗、薏仁、冰糖

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海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片
海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片 蝸煮
不適宜的進食者 : 對海鮮過敏者不宜 海參有很多種類,來源地有中國、日本、印尼、非洲、越南、土耳其、加拿大、南美、澳洲 海味店...

食材:己浸發的海參、白蓮子、海玉竹頭、百合、泰國元肉、河南淮山、美國合桃肉、洋薏米、豬展骨、清水、薑片

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百合蓮子排骨湯
百合蓮子排骨湯 媽寶廚房
春天後母心忽冷忽熱的天氣,真的很容易讓人心神不寧,非常需要來點安神料理。 蓮子和百合都有安神的功用,早上在市場看到新鮮蓮子,煮了百...

食材:新鮮蓮子、排骨、百合、紅棗、薑片

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潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)
潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片) 蝸煮
這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small Hous...

食材:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米 (孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水

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化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯
化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯 幸福小厨
今日經過街市。見到有印度椰子,家人最近喉嚨總是有些咳和痰。菜檔幫忙切條。省卻很多功夫。買返去煲個素湯來調理下。 雪蓮果:有潤腸通便...

食材:印度椰子、雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、無花果、南北杏約、水

  • 15 說讚
🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯
🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯 幸福小厨
滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚,令肌膚保持彈性;北沙參養胃生津,兩者常用起相互協調,加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰...

食材:沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

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蘋果雪梨干百合無花果湯
蘋果雪梨干百合無花果湯 幸福小厨
天氣干燥,皮膚痕癢滋,不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下

食材:蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水

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  • 1 跟著做
川貝蜂蜜秋梨膏
川貝蜂蜜秋梨膏 靜姐廚房
入秋後喉嚨老是卡卡,偶爾還會咳嗽還真的滿不舒服的,自己在家裡把一些帶有潤肺化痰的中藥食材再加上梨子,原汁原味不添加一滴水得燉煮慢熬...

食材:梨子、川貝粉、百合、茯苓、麥冬、羅漢果、紅棗、老薑、冰糖、蜂蜜

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山藥栗子排骨湯
山藥栗子排骨湯 波堤加加
加入新鮮栗子和山藥,健脾養胃,增加抵抗力 早春季節來碗 山藥栗子排骨湯 剛剛好! 幫自己補補身體,立刻元氣加滿滿! 詳細影片資訊:...

食材:新鮮山藥、栗子、豬排骨、山藥片、蓮子、百合、陳皮、茨實

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淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎
淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎 幸福小厨
淮山補脾胃、益肺滋腎; 百合潤肺止咳; 茨實健脾益胃、有袪濕功效; 花膠含豐富蛋白質; 蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。 更多的菜譜,請...

食材:新鮮淮山、新鮮百合、茨實、花膠也叫魚肚 約200g、蜜棗、水、豬展 可以用腰果代替

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蜂蜜百合椰菜汁
蜂蜜百合椰菜汁 Carmen Li

食材:椰菜、鮮百合、蜂蜜

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