141 道使用「百合」的食譜
蘆筍百合炒白果
蘆筍百合炒白果 戚小媽

清爽好營養 素食

食材:銀杏、水果椒、蘆筍、新鮮百合、鹽巴、香油

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蟲草花淮山蓮子百合瘦肉湯
蟲草花淮山蓮子百合瘦肉湯 姥姥廚房

湯味鮮甜可口,有健脾補腎、益肺、調節免疫力和健體强身等功效。

食材:蟲草花、淮山、紅蓮子、百合、圓肉、瘦肉、水

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百合黑棗銀耳湯
百合黑棗銀耳湯 紅荳

不用紅棗改用富含豐富膳食纖維又補血的「黑棗」;再放入有保養呼吸系統、潤肺、清心安神的「百合」;再多加消水腫、美白的「薏仁」,讓白木耳...

食材:新鮮白木耳、百合、枸杞、黑棗、薏仁、冰糖

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海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片
海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片 蝸煮

不適宜的進食者 : 對海鮮過敏者不宜 海參有很多種類,來源地有中國、日本、印尼、非洲、越南、土耳其、加拿大、南美、澳洲 海味店出...

食材:己浸發的海參、白蓮子、海玉竹頭、百合、泰國元肉、河南淮山、美國合桃肉、洋薏米、豬展骨、清水、薑片

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百合蓮子排骨湯
百合蓮子排骨湯 媽寶廚房

食材:新鮮蓮子、排骨、百合、紅棗、薑片

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潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)
潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片) 蝸煮

這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 教學在 YOUTUBE, 請參看: (*設有中英文字幕, 請按字...

食材:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米 (孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水

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化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯
化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯 幸福小厨

今日經過街市。見到有印度椰子,家人最近喉嚨總是有些咳和痰。菜檔幫忙切條。省卻很多功夫。買返去煲個素湯來調理下。 雪蓮果:有潤腸通便,...

食材:印度椰子、雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、無花果、南北杏約、水

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🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯
🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯 幸福小厨

滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚,令肌膚保持彈性;北沙參養胃生津,兩者常用起相互協調,加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤...

食材:沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

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蘋果雪梨干百合無花果湯
蘋果雪梨干百合無花果湯 幸福小厨

天氣干燥,皮膚痕癢滋,不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下

食材:蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水

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  • 1 跟著做
川貝蜂蜜秋梨膏
川貝蜂蜜秋梨膏 靜姐廚房

入秋後喉嚨老是卡卡,偶爾還會咳嗽還真的滿不舒服的,自己在家裡把一些帶有潤肺化痰的中藥食材再加上梨子,原汁原味不添加一滴水得燉煮慢熬,...

食材:梨子、川貝粉、百合、茯苓、麥冬、羅漢果、紅棗、老薑、冰糖、蜂蜜

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山藥栗子排骨湯
山藥栗子排骨湯 波堤加加

食材:新鮮山藥、栗子、豬排骨、山藥片、蓮子、百合、陳皮、茨實

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淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎
淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎 幸福小厨

淮山補脾胃、益肺滋腎; 百合潤肺止咳; 茨實健脾益胃、有袪濕功效; 花膠含豐富蛋白質; 蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。 更多的菜譜,請打...

食材:新鮮淮山、新鮮百合、茨實、花膠也叫魚肚 約200g、蜜棗、水、豬展 可以用腰果代替

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蜂蜜百合椰菜汁
蜂蜜百合椰菜汁 Carmen Li

食材:椰菜、鮮百合、蜂蜜

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百合蓮子湯 炎熱夏天 美容養顏聖品
百合蓮子湯 炎熱夏天 美容養顏聖品 小農食用百合

食材:新鮮百合、乾蓮子、湯

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桃膠甜湯
桃膠甜湯 Beth

桃膠是一種桃樹樹脂,呈現琥珀色,富含植物膠質、高纖維,煮成甜湯,夏天冰冰的好喝。

食材:桃膠、桂圓乾、百合(乾)、枸杞、黑糖、水

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消暑綠豆湯
消暑綠豆湯 金魚媽媽的廚房

夏天最適合來碗冰冰涼涼的綠豆湯,消暑又祛濕。 喜歡金魚媽媽的廚房請記得按[訂閱]支持。 更多分享就在金魚媽媽的廚房粉絲專頁,還有i...

食材:綠豆、乾百合、黑糖

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苹果百合猪展汤
苹果百合猪展汤 Anthea

食材:苹果、百合、蜜枣、猪展、水

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銀耳枇杷湯
銀耳枇杷湯 annie

今年院中的枇杷結果特別的多,無意中發現這道甜品,這是第二次做了,上回銀耳放太多,鍋子又小,一點湯汁都沒有,黏糊糊的一鍋,雖然味道不錯...

食材:銀耳、乾百合、紅棗、冰糖、枸𣏌、新鮮枇杷

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