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滋補養身

不論是幫助腸胃順暢,或是手腳冰冷需要進補,舉凡紅棗補血粥、藥膳羊肉湯、麻油雙腰,好多好多滋補養生的食譜,完全是增強身體機能的功臣!

照顧氣管的~ 紅棗柿餅燉雞湯 留學生太太

食材:大雞腿、柿餅、紅棗、枸杞、乾香菇 (可省)

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麻油雞香菇高麗菜飯(電鍋版) 🌸Annie’s 小天地📣

食材:雞腿肉、高麗菜、乾香菇、薑片、枸杞、麻油、米酒、水、米、鹽

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麻油香菇菜飯【電鍋料理】 小毓の饗樂廚房

食材:白米、老薑、麻油、乾香菇、鹽、高麗菜、米酒、水

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簡易麻油雞湯 Lisa Huang

食材:雞、老薑、米酒、鹽、麻油

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簡易版 - 蒜頭麻油雞 喵媽3人餐桌

食材:去骨雞腿、麻油、酒、老薑、水、蒜頭、鹽、雞精粉

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韓式養生飯 陳小妹の輕鬆廚房

食材:長糯米、紅棗、新鮮栗子(去皮)、松子、水

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蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】 jj5色廚

食材:蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽

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電鍋料理~人蔘雞腿湯 Maggie Hsieh

食材:土雞腿、小雞腿、雞翅、人蔘片、黃耆、紅棗、枸杞

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冬養栗耳甜湯(栗子白木耳) 菲妮小廚

食材:栗子、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、水

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栗子麻油雞飯 林筱汶

食材:栗子、白米、老姜母、雪白菇、香菇、麻油、醬油、水、去骨雞腿肉、香菇水

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新鮮野菜糕 2個女生+7隻貓的料理日記

食材:大白菜(3-4片)、四季豆、洋菜粉、杏鮑菇、素高湯、彩椒(紅、黃)、鹽、胡椒、紅酒醋

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紅藜麥南瓜蒸飯 菲妮小廚

食材:紅藜麥、白米、南瓜、昆布、水

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