
桂花蓮子白木耳
阿珊廚房桂花的香氣 蜂蜜的香味 爽脆有軟嫩的素燕窩
食材:白木耳、桂花、蜂蜜、蓮子、冰糖
桂花的香氣 蜂蜜的香味 爽脆有軟嫩的素燕窩
食材:白木耳、桂花、蜂蜜、蓮子、冰糖
影音食譜連結:https://youtu.be/XjYU3XcBVvs 冬瓜煮湯,清爽不膩,很適合夏天喝 電飯鍋煲湯,超級方便,不...
食材:排骨、乾蓮子、冬瓜、紅棗、薑片、水、鹽巴
木瓜蓮子雞湯 影音食譜:https://youtu.be/MSfMqKWcjhc #木瓜 #雞湯 用半熟木瓜燉煮雞湯,有南瓜...
食材:土雞、半熟木瓜、蓮子、薑片、米酒、鹽巴
這道提升食慾的蓮子薏仁排骨湯, 燉到鬆綿、鬆綿的蓮子、薏仁搭配老菜脯湯頭, 入味且飽足感十足,開胃養生的食譜湯。
食材:高家老菜脯、豬軟排、薏仁、蓮子、薑片、米酒、水
影音食譜連結:https://youtu.be/7krfVmmZHs4 秋意漸濃,天氣漸涼,煲鍋湯品,暖暖身、補補氣
食材:豬心、杏鮑菇、豬肉、蓮子、桂圓、黑棗、薑片、枸杞、米酒、鹽巴、胡椒粉
換季除煩躁幫助入睡首選,銀髮族上班族必備✨清新淡雅還能養顏美容✨
食材:亞大T8新鮮銀耳、乾蓮子、乾百合、水、黑糖
乾燥白木耳泡開後剪小片,再與蓮子、紅棗一起入鍋燉煮,起鍋前加入冰糖與枸杞即可享用,美味的甜湯熱熱吃或冰涼吃都很好吃~ -- 歡迎追...
食材:乾燥白木耳、乾燥蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
夏天冰涼涼的吃很讚!!! 肚子餓的時候就加牛奶😋
食材:乾燥白木耳、紅棗、枸杞、冬瓜塊、蓮子、工研醋
食材:乾燥 白木耳、乾燥 蓮子(去芯)、乾燥 紅棗、乾燥 枸杞、冰糖
有健脾益胃、養血安神、去濕補腎的功效,是適合秋天的滋潤湯水。
食材:蓮藕、瘦肉、鹽、雞腿骨、紅蓮子、百合、芡實、茯神、紅棗、圓肉、陳皮、水
食材:蓮藕、蓮子、菱角、排骨、紅棗、枸杞、米酒
簡單的作法滋陰潤肺很清香的藥膳湯 小火慢燉濃郁的白色湯頭適合秋天的湯品
食材:排骨、玉竹、沙蔘、蔥段、老薑、蓮子、白胡椒粉、米酒、鹽巴
快力鍋煮銀耳,不僅省時省瓦斯,還可以煮出濃濃的膠質,銀耳富含膳食纖維及多醣體,是平民級的燕窩。同步以電鍋煮蓮子和龍眼乾,三者加在一...
食材:白木耳乾、水、蓮子、龍眼乾、冰糖
食材:龍眼、蓮子、冰糖、白木耳
桑寄生蓮子蛋茶有調經、養血安神、強健筋骨的作用,懷孕早期的婦女及準備懷孕的婦女不妨多飲。
食材:桑寄生、南棗、蓮子、雞蛋、水、片糖
以前傳統上,有特別的節日 如春節或長輩的生辰 會敬茶給長輩
食材:白蓮子、紅棗、元肉、百合、杞子、雞蛋、片糖、清水
有句俗諺這樣說「春分落雨落到清明」,表示春分到清明期間多雨,春分後氣溫開始上升,容易口乾舌燥,要多補充身體的水分及飲食均衡!可以多...
食材:老菜脯、雞腿、真果食苦茶油、蓮子、薏仁、紅棗、雙囍牌老薑乾片、米酒、水
顧名思義就是以上名稱的材料都有😆 夏日炎炎吃不下 來碗冰涼的甜湯消消暑還可以養顏美容呢!
食材:冷凍銀耳、冷凍桃膠、冷凍蓮子、紅棗(去核)、冰糖