夏日清爽鮪魚玉米沙拉
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一起跟著做！
鼓勵作者
爽口不油膩 營養又美味
親友聚餐輕鬆上桌 大人小孩攏愛呷^O^
食材
蘿蔓
2把
鮪魚玉米罐頭
2罐
綜合堅果
適量
火腿片
適量
胡麻醬
適量
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1在外頭吃沙拉最怕葉菜洗不乾淨，在家中把蘿蔓一葉一葉拆開來清洗，因為是生食，所以我會再用開水浸泡過一次，水分瀝乾後先放入冰箱冷藏。 -
2一般凱薩沙拉都會使用乾炒過的培根，但是因為要給小孩吃的，我擔心小小人咬不動口感乾硬的炒培根，所以改用火腿片，用平底鍋(不加油)小火煸一下，有香味即可。切小片備用。 另外，把綜合堅果磨碎，不要磨太細，有點大顆粒，口感較好。備用。
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3等要吃的時候，把【備料：堅果碎粒、切片火腿、鮪魚玉米罐頭】，約分成兩等份，在沙拉碗中先鋪一半的生蘿蔓，再平均撒上【備料】後，再重複動作，覆蓋鋪上另一半分量的生蘿蔓及剩餘1/2的【備料】。
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4最後，淋上胡麻醬就完成啦！(這份量大約是10人份) 如果喜歡和風口味，也可改用和風醬唷^O^
小撇步
配料也可改加：玉米筍切小段、葡萄乾、烤雞腿肉(烤盤中的肉汁湯汁也要倒入唷)...等。