超快速懶人窈窕輕食-蔬菜全麥捲

人妻的廚房
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描述

這道是我每天都會吃的早餐,配上一杯果汁或黑咖啡,一天好滿足!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

1張
適量
適量
適量
適量
適量
適量
一小匙
適量
少許
少許

步驟

  • 準備好所有食材

    準備好所有食材

  • 攤開全麥皮,把食材依序放好再淋上無糖優格及水果醋

    攤開全麥皮,把食材依序放好再淋上無糖優格及水果醋

  • 或是用沙拉碗裝也可以,可當作一餐,養份也足夠喔!

    或是用沙拉碗裝也可以,可當作一餐,養份也足夠喔!

  • 這是我仔細看過成份,沒有太多怪怪的食品添加成份決定試食的產品!早在還沒收到就跑去買了二包,因為一直瘦不下來,希望能小有成果!包裝上的美女實在身材太好了啊~ 連家中二個小朋友都搶著要吃,根本藏也藏不住哩!早餐也吵著要吃、晚上吃飽也要吃,反正食品ok,其實我也是很放心的~

小撇步

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留言

共 2 則
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  • 王靜宜
    王靜宜

    請問全麥餅皮哪裡買的到?謝謝

  • 林麗文
    林麗文

    全麥皮市場買的到嗎

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