山苦瓜蘋果雞湯


一家人的小日子
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食材
1盒(約半隻)
7顆
1顆(小)
2根(迷你小)
適量
適量
4片
隨喜
  • 1
  • 2
    準備2鍋水 一鍋川燙雞肉用/一鍋煮湯用 水滾後燙雞肉大約15秒,洗淨後入煮湯的鍋及紅蘿蔔,大約先中小火燉煮個15分鐘
  • 3
    中間這血水的沫要撈除
  • 4
    等待煮的時間,再準備其他蔬菜,苦瓜用刷子洗表面
  • 5
    切對半將籽挖出
  • 6
    其他材料洗淨就可以用了
  • 7
    約15分鐘後下蔬菜,再小火燉煮20-25分鐘。即可享用 #因為蘋果會中和苦味,覺得不用其他調味就很好喝嘍~
  • 8
2020/06/17 發表 6,176 瀏覽
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