
鹹蛋山苦瓜
小廚娘🍳Claudia山苦瓜對降血脂、血糖很有益處, 但苦度讓人難以入口, 烹調之前一點點小撇步, 烹調的時候再多一點點用心, 清脆又好吃、一點都不苦了啊😂
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜末、食用水
山苦瓜對降血脂、血糖很有益處, 但苦度讓人難以入口, 烹調之前一點點小撇步, 烹調的時候再多一點點用心, 清脆又好吃、一點都不苦了啊😂
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜末、食用水
食材:山苦瓜(小)、蛋、鹽、櫻花蝦、胡椒粉、麻油
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、鹽(可不加)、醬油(可不加)、昆布粉(可不加)
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、辣椒
我是興大附農幼保科的洪湘瑜,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於山...
食材:山苦瓜蘋果液、吉利丁粉、優格、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g
酷熱溫度高的夏天,尤其在中午想要喝一碗熱騰騰的湯,堪稱是酷刑。 特別是過於油膩、喝起來不清爽的湯對身體負擔大外,熱湯反而會增加體...
食材:山苦瓜、放山雞或生鮮雞肉、馬告、大蒜、鹽
我是興大附農幼保科的林依珊,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於山...
食材:山苦瓜蘋果渣、香蕉、雞蛋、低筋麵粉、砂糖、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g、無鹽奶油
#節能節電料理 最近爸瘋喝山苦瓜茶,看看下次驗是否降血糖。
食材:山苦瓜、水
食材:排骨半斤、山苦瓜半斤、鹽、百菇粉、薑、紅棗
今天要分享的是:如何炒出不苦又脆口的苦瓜。
食材:山苦瓜、鹹鴨蛋、香油、薑母、蒜
#已贈出 #免費贈送,熟食,#豬肉苦瓜湯 湯的內容物: 三層肉,山苦瓜乾,香菇,紅棗,枸杞 拿湯的人可以順便拿一碗飯吃 #...
食材:豬三層肉、山苦瓜、賀眾牌淨水器、香菇、海爾飯鍋、紅棗、湯鍋、枸杞、米
我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 影片請在Youtube搜索 "Ruby's Life 山苦瓜炒豬肉茄子" 裡面有...
食材:山苦瓜、茄子、米酒、豬肉、醬油、蒜丁、白醋、香油、蜂蜜、鹽巴、辣椒、白胡椒、砂糖
吃苦瓜我只敢吃這道😂山苦瓜炒鹹蛋 莫名其妙沒了苦瓜的恐懼感
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、康寶鮮雞晶、水、糖
夏天就是要吃苦瓜才會退火阿!魩仔魚鈣質營養,而且有豐富的鮮味!和苦瓜一起炒,清爽好吃也不會有太苦了!
食材:山苦瓜、熟魩仔魚、醬油、蒜頭、味霖
翠綠的野生山苦瓜外型玲瓏小巧,還會閃閃發亮,很像寶石。其味道更是清甜,絲毫不帶苦味。 用小魚乾將肉燥炒出香氣,搭配味噌一起煲煮出...
食材:味噌、豬絞肉、醬油、小魚乾、味醂、清酒、冰糖、大蒜、黑醋、芝麻油、蔥
**超級下飯,可以吃好幾碗** 很多人都不喜歡吃苦瓜, 但是這道菜完全把苦瓜的苦味降到最低, 配上處理過的鹹蛋, 口感簡直一級棒棒!
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭
蒜頭、辣椒切末,好市多牛肉切喜好的厚度 抓醃放置10分鐘 山苦瓜洗淨 中間內膜要刮乾淨去苦味,燒鍋水燙山苦瓜去苦味 加少許油炒...
食材:山苦瓜、好市多牛肉、四季醬油、蒜頭、米酒、素蠔油、黑豆鼓、太白粉、糖、白胡椒
夏天最適合吃山苦瓜降火氣,意外發現壽司豆皮和韓國海苔酥和苦瓜超搭配~可以中和掉一些苦瓜的苦味 又不會和苦瓜搶鋒頭!
食材:苦瓜、紫洋蔥、鰹魚醬油、壽司豆皮、麻油、海苔酥、白芝麻、檸檬