蔬食天貝 106 食譜 202 粉絲 追蹤 早餐:天貝套餐 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #五穀雜糧 #水果 #菌藻 #菇類 #木耳 #早餐 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 天貝 60克 雙色起士絲 適量 黑木耳露 一瓶 即時燕麥 2匙 新鮮藍莓 適量 黃金奇異果 2顆 步驟 天貝先進烤箱烤一下 再加雙色起士絲再烤 燕麥片熱水泡開 加入瓶裝有機黑糖黑木耳露 新鮮水果 5,432 瀏覽 2020/06/15 發表