奇異果

鮭魚親子丼.雙色奇異果🥝

食材：鮭魚鰭邊肉、玉米粒、鮭魚卵、海苔、鴻禧菇、空心菜、雞蛋、蒜.蔥.辣椒

奇異果煎鮭魚

奇異果的酸甜可以解油膩，跟油脂豐富的鮭魚很搭，增加一點清爽口感，層次更豐富。料理簡單，懶人跟新手都可以試試看☺️

食材：鮭魚、奇異果、鹽、油

奇異果番茄生菜炒蛋三明治

家裡自製的三明治有一個特點就是常沒加美乃滋，喜歡它的可以自己加。 這次切了黃色的金圓頭奇異果，料理的顏色紅紅綠綠好看過黃黃綠綠。...

食材：吐司、蘿蔓生菜、牛番茄、奇異果、雞蛋

奇異果鳳梨果醬

添加了奇異果，除了增添果醬的香氣及多層次的味覺享受外，更是天然的果膠，完全無需額外添加人工果膠

食材：鳳梨、奇異果、檸檬汁、冰糖

銀耳白木耳奇異果冰沙

滑潤銀耳搭上酸甜多汁奇異果，高含量的維他命C的清爽口感，層次豐富的健康飲品🍹

食材：亞大T8乾銀耳、奇異果、冰糖、水、蜂蜜

糖漬奇異果 Ft.奇異果氣泡飲

想在家喝酸酸甜甜的奇異果氣泡飲很簡單 只要有奇異果、糖、汽水就可以囉！ ⬇可將手機橫轉或於YouTube觀看大影片唷⬇ http...

食材：奇異果、白糖

低脂嫩煎雞肉沙拉佐奇異果優格醬

將奇異果與無糖優格做成沙拉醬，微酸中帶甜的風味，淋在青翠的生菜上，增添了沙拉的風味。搭配簡單醃漬過的雞胸肉，一次補足纖維跟營養。

食材：雞胸肉、奇異果、無糖優格、水、堅果、蘿蔓生菜、寶寶生菜、小磨坊義大利香料、鹽、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油

鳳梨奇異果優酪乳

增加抵抗力加緩解感冒

食材：鳳梨、優酪乳、奇異果、冷開水

奇異果酒

甜甜的，有果香的酒

食材：奇異果、冰糖、白酒

火龍果奇異果美美切

餐後水果5分鐘變身 為這一餐增添美味

食材：火龍果

奇異果馬扎瑞拉沙拉

酸酸甜甜的創意口感，顏色更繽紛，視覺效果也好

食材：番茄、馬扎瑞拉沙拉、奇異果、胡椒鹽、九層塔、檸檬汁或醋、橄欖油（可省略）

維他命c很多!奇異果米漿冰棒

外面冰棒很多鮮果鑲入冰棒,一隻賣得好貴啊!我覺得米漿有濃濃的花生味道,很香濃,很適合在很熱的時候做成冰棒,一口咬下真的是清涼舒暢壓...

食材：光泉原味米漿、黃金奇異果

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-檸檬奇異果雞翅

深夜時段肚子餓了怎麼辦?! 沒關係, 跟著老師的食譜來做一道高纖且比較低熱量的宵夜吧! 喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊...

食材：雞翅、金針菇、橄欖油、檸檬、奇異果、雪碧、薑汁、鹽、希臘優格、黑胡椒

奇異果涼糕🥝

冰冰涼涼，又酸酸甜甜的味道 最適合夏天吃的 奇異果涼糕🥝

食材：地瓜粉（木薯粉）、奇異果、水+奇異果、糖、玉米粉、食用油

奇異果果醬(杭菊花香）

酸酸甜甜，帶花香氣味，無論是作為果茶或是果醬，都非常合適。

食材：奇異果、蘋果、細砂糖、檸檬、杭菊（白）

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-消暑奇異果優格

給自己一首歌的時間, 為自己做出一杯消暑優飲!! 沒錯啦, 真的只需要切一切、接下來的就交給調理機~ 簡單, 快速! 喜歡透過影...

食材：奇異果、芭樂、蜂蜜、優酪乳、冰塊

奇異果造型餅乾

食材：奶油(室溫軟化）、蛋、奶油糰、糖粉、巧克力粉、鹽、低筋麵粉、杏仁粉、黑芝麻、抹茶粉

奇異果律蝦球

蝦仁除了做鳳梨蝦球，也可以這樣吃，反而更清爽了

食材：蝦仁、黃金奇異果、蘋果、芒果、樹署粉、蛋、蕃茄