【運動後料理】蝦仁菇菇

chou
82 食譜 225 粉絲

描述

冰箱內常備 低熱量營養食材
運動後 下鍋炒一盤解饞💖

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

適量
適量
適量
一顆
適量

步驟

  • 備食材

    備食材

  • +酪梨少許 油

    +酪梨少許 油

  • +蝦仁

    +蝦仁

  • +酪梨

    +酪梨

  • +菇 蛋 水

    +菇 蛋 水

  • 灑上 蒜香調味😋

    灑上 蒜香調味😋

  • 💗完成

    💗完成

小撇步

好吃關鍵是

🔹真材實料😽
🔹一罐方便的蒜香調味料👍👍👍

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chou 82 食譜 225 粉絲

主要食材購買來源 ✔️全聯 ✔️好市多 主要烹飪器具 ✔️平底鍋 ✔️電鍋

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