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魚兒水中游
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紫米搭糯米素粽

紫米搭糯米素粽

描述

粽葉香噴噴搭配美味紫米混和糯米及素料,讓吃素的夥伴也能在端午享受這款富營養、口感軟糯、甜而不膩的美好,是健康美味的選擇。

份量

10 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 備料。粽葉清洗後川燙後冷卻;餡料可以依照個人喜好調整,並都先炒熟或蒸熟或烤熟。

    備料。粽葉清洗後川燙後冷卻;餡料可以依照個人喜好調整,並都先炒熟或蒸熟或烤熟。

  • 將糯米和紫米浸泡數小時後瀝乾。

    將糯米和紫米浸泡數小時後瀝乾。

  • 倒沙拉油,爆香炒紫米及糯米,加水至米炒熟有黏性。

    倒沙拉油,爆香炒紫米及糯米,加水至米炒熟有黏性。

  • 備好所有的炒料(炒香、調味)。

    備好所有的炒料(炒香、調味)。

  • 取兩片粽葉ㄧ高一低,交叉折出一個漏斗狀,先填米、再填餡料、再填米,最後準備收口綁繩子。

    取兩片粽葉ㄧ高一低,交叉折出一個漏斗狀,先填米、再填餡料、再填米,最後準備收口綁繩子。

  • 棉繩先找個可以承重的地方掛起來,再ㄧ條條的綁上粽子。

    棉繩先找個可以承重的地方掛起來,再ㄧ條條的綁上粽子。

  • 收口以後再繩子上綁兩圈最後再綁活結。

    收口以後再繩子上綁兩圈最後再綁活結。

  • 素粽入蒸籠蒸30分鐘至米熟透,即可品嚐。

    素粽入蒸籠蒸30分鐘至米熟透,即可品嚐。

小撇步

1.粽葉用不同的葉子(譬如野薑花的葉子等)也會有不同的香氣唷。
2.米的使用也可以根據個人喜好(糙米混糯米等)。
3.配料的炒香與調味很重要。
4.包的時候也不可太滿,因為煮熟以後米還會膨脹。
5.這個方式是米炒半熟後再包熟料蒸熟;另一做法是的都用生米包熟料再水煮至熟(此法米會比較軟爛唷)。

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