減脂版 日式毛豆丼飯


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(無味霖版)
減醣:飯減半吃半碗,蔬菜、肉的量增量

份量
2 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    將整顆洋蔥炒軟至半透明後 加入肉片、調味料(日式醬油2、米酒1、鹽、糖、水) 肉片炒至半熟加入蔬菜悶煮 最後開蓋再撒上適量柴魚片悶軟
  • 2
    最後撒上黑胡椒即完成! (柴魚片也可在盛飯時一起加入)
2020/06/08 發表 1,995 瀏覽
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