麻油枸杞絲瓜

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天氣氣漸漸轉涼，越來越多人分享麻油類的美食，讓人看了真的會流淚...想要吃又要克制衝動，就怕不小心堆積了肥厚的脂肪~
想起了冰箱還有好多親友送的大條有機絲瓜，來個聞香又能兼顧享"瘦"的料理吧!

經過燉煮的絲瓜，甜味全部都融入香噴噴麻油湯汁中，淋在白飯上或是直接喝光，都超及讚的!

熱量

食材

絲瓜

1/3條

嫩薑絲

1小段

枸杞子

1大匙

胡麻油

1大匙

鹽巴

少

小撇步

絲瓜易熟，不用燉煮過久喔!

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2012/09/25 發表 1.0 萬瀏覽

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