開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素有改善食慾不振的效果，還有開胃健胃、助消化等優點其中含有的奎寧有幫助平衡體溫中樞的作用
讓人不容易中暑、燥熱
炎炎夏日熱到讓人吃不下時涼拌苦瓜就是最好的消暑良方喔
喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719
料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理，創意料理 專欄寫作 全省活動商演，直播線上教學，產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
雞蛋豆腐 粽子 雞湯 花椰菜 地瓜 湯 櫛瓜 馬鈴薯 娃娃菜 義大利麵 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 鮭魚 台式泡菜 滷肉 打拋豬 菠菜 排骨 白菜滷 湯麵 南瓜 番茄 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 竹筍 雞肉 杏鮑菇 糖葫蘆 高麗菜 糖醋排骨 小黃瓜 四季豆 低脂高蛋白 酸辣湯 雞胸肉 早餐 高麗菜飯 瓜仔肉 家常菜 涼拌小黃瓜 豆腐 餅乾 三杯雞 蒸蛋 炒麵 玉米濃湯 茄子 金針菇 炒飯
