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水果入菜

台灣素有水果王國之稱。從北到南,出產各種當地特色水果,如何將好吃又營養的水果融入生活中的每一餐呢?快跟著達人一起做做看吧!

仲夏美顏金桔柚香白玉鮮蝦 花媽甜心派

食材:鮮蝦仁、蟹肉、葡萄柚、苦瓜、檸檬、黑木耳、客家金桔醬、鳳梨 番茄、細砂糖、三色豆、鹽巴、辣椒末、蒜末

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蜜桃杏仁甜湯 花媽甜心派

食材:杏仁粉、鮮奶、細砂糖、洋菜粉、冰糖、罐頭水蜜桃

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清蒸檸檬魚 小潔的廚房記事

食材:鱸魚、香菜、米酒、檸檬片、魚露、砂糖、老薑片、蒜末、蔥段、紅辣椒末、檸檬汁、洋蔥末

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芒果雞柳 小潔的廚房記事

食材:雞胸肉、芒果、伏特加、洋蔥、黃芥末、醬油、紅辣椒(增色)、鹽、番茄醬、砂糖、清水

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水梨燉排骨湯 小潔的廚房記事

食材:排骨、水梨、洋蔥、蒜頭、白胡椒粒、清水、鹽

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鳳梨炒蝦仁木耳 小潔的廚房記事

食材:黑木耳、鳳梨、蝦仁、甜豆、薑片、鹽、白醋

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蜜桃雪酪 ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:水蜜桃、細糖、檸檬汁

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泰式涼拌芒果海鮮 ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:鮮蝦、洋蔥、魚露、大蒜、糖、九層塔、檸檬汁、芒果

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芭樂海鮮油醋沙拉 小星星

食材:洋蔥末、香吉士半個、芭樂1個、橄欖油、香吉士1.5個、白醋(或水果醋)、小蕃茄7個、粗粒黑胡椒、蝦仁、透抽

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和風蓮霧拌蒟蒻 小星星

食材:醬油、味醂、蓮霧3個、白開水、小黃瓜半條、蒜泥、鹽(用於小黃瓜)、白砂糖、玉米筍5支、白醋、蒟蒻

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蜜桃蝦仁 ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:鮮蝦、鹽巴、水蜜桃、美乃滋、碗豆苗

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芒果鮮奶酪(夏季限定) ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:鮮奶、動物性鮮奶油、新鮮芒果、細糖、糖、吉利丁片、檸檬汁

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