鳳凰苦瓜素雞*萍姊
萍姊苦甜苦甜
食材：苦瓜、鳳梨、素雞、薑片、酸梅、糖、鹽
使用食材「苦瓜」
1,232 道食譜-
看看「苦瓜」的零失敗食譜
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鹹蛋苦瓜
Good to eat食材：苦瓜、鹹蛋、胡椒、蒜頭、醬油膏、糖
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梅干苦瓜封肉
欣欣*甜蜜食光食材：苦瓜、豬絞肉一盒、梅干菜、米酒、白胡椒、醬油、香油、水、蒸醬（醬油+水）
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鹹蛋苦瓜
純紀錄-Min食材：鹹蛋、苦瓜、蒜頭、辣椒
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鹹蛋山苦瓜
Vennisa5食材：山苦瓜、鹹蛋、蔥花、蒜末、辣椒
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泰式苦瓜鑲肉火鍋
灶頭鑊尾แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ，是我把兩道泰式料理（苦瓜鑲肉、清肉羹湯）結合而成。冰箱裡可用的食材可全部用上，包含冬...
食材：白苦瓜、鹽(抹)、豬絞肉、蒜酥、白胡椒粒、香菇、蒜頭、各式蔬菜、香菜根、醬油、鹽(湯)、素蠔油、白胡椒粉、砂糖、青蔥、玉米粉、香菜、(芹菜)
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「滷野生香菇山苦瓜佐小魚乾」
Minnie Cheng在泰雅部落看到當地人賣的自種山苦瓜，試著滷看看，真的超級好吃的。
食材：山苦瓜、小魚乾、乾香菇、水、醬油、糖、辣椒
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福菜肉末苦瓜
潔西卡的美味筆記福菜炒肉末的變化料理又來了。 用炒好的福菜肉末與苦瓜，一起燒煮10分鐘，就完成了這道有醬香又苦甘苦甘的美味料理。 還沒做過的各...
食材：苦瓜、福菜炒肉末、水
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梅干苦瓜🌿全素
觀音山素食料理簡單做苦瓜味苦、性寒，具有消暑清熱、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正適合來盤退火的苦瓜料理，消暑又充滿維生素C，快跟著觀音山蔬食館主廚，一...
食材：苦瓜、蔭瓜(愛之味)、福菜、薑末、香菇、茶葉、話梅、冰糖、醬油
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苦瓜鳳梨湯
美美鳳梨營養， 豐富維生素C，內含蛋白酵素，幫助肉類消化； 苦瓜清熱解暑， 味苦不膩；兩者都是夏天，吃不下人飯， 讓人胃口大開最好的烹...
食材：苦瓜、雞爪、高湯、罐頭鳳梨、鹽
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【影音】蔭鳳梨苦瓜雞湯
陳媽私房蔭鳳梨苦瓜雞湯，家庭常見的湯之一，所有材料在超市都可以買到，方便又簡單！ 影片網址：https://youtu.be/WZmzK...
食材：苦瓜、香菇、鹽巴、蔭鳳梨罐頭、超市切塊雞肉
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鹹蛋炒豆豉苦瓜
人妻廚房日誌-Mandy難得🐷豬隊友點菜，要吃苦瓜，不要煮湯的；這次來點不一樣的鹹蛋風味，加入黑豆豉提升香氣🥰
食材：苦瓜(中型)、黑豆豉、鹹蛋黃、鹹蛋白、蔥花、米酒
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不知道從何下手？看看「苦瓜」的零失敗食譜
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夏日退火涼拌苦瓜
E歐膩的懶人食譜輕鬆做歐膩其實不怎麼喜歡苦瓜，但是苦瓜退火有它的營養價值，我們一起來動手做吃起來不怎麼苦的冰鎮涼拌苦瓜❤
食材：苦瓜、鹽，香菇調味粉、香麻油、橄欖油、小魚干辣椒醬、白胡椒粉、豆豉
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鳳梨苦瓜雞湯
貪吃異鄉人這道鳳梨苦瓜雞湯對我來說，是滿滿的家鄉味。 在決定菜園要種什麼植物時，在美國的賣種子的網站上，直接蒐尋Taiwan，出現的是這個...
食材：鳳梨、苦瓜、鹽、雞腿、乾豆鼓
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日式味噌山苦瓜
sumi山苦瓜苦味較重.配日式味噌不僅溫和苦味,還多添加鮮味. 清涼退火,適合炎熱夏天食用啊~. 昆布柴魚高湯 https://icoo...
食材：山苦瓜、鹽、蒜碎、辣椒、酒、味霖、味噌(鹽分10%)、昆布柴魚高湯
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鳳梨苦瓜雞湯
雙寶媽的烹飪日記食材：雞腿肉、乾香菇、鳳梨罐頭、苦瓜、薑、米酒、鹽
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【厚生廚房】百香果漬苦瓜
厚生市集消暑必吃的清爽美味！苦瓜變身~小小創意讓苦味變甘甜，酸甜的百香果可以降低苦味，讓胃口大開！ 厚生食材看這裡：https://reu...
食材：蘋果苦瓜、百香果、鹽、蜂蜜
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鳳梨苦瓜雞（全聯老螺子蔭鳳梨罐）
在廚房奮鬥的女子食材：土雞塊、老螺子蔭鳳梨、苦瓜、米酒
