［電鍋料理］桂圓蓮子粥
描述
天氣涼，煮上一鍋『桂圓蓮子粥』讓家人補充元氣，增添好氣色，不僅甜在嘴裡，也暖在心裡
以中醫的觀點來說，蓮子與桂圓是食材也是藥材，在藥膳裡常見其蹤影，也被廣泛地應用在甜點、料理之中
兩者皆有安神、補心、助眠的效用，對於容易緊張焦慮、睡眠不好的人有所助益
季節變化交替之際，簡單的食療保養自己來，把所有食材通通放進電鍋就能搞定～～
LaLa(日常裡。小確幸)
138
食譜
1.8 萬
粉絲
曾經，貪吃又挑剔的味蕾是煮食的最大動力 漸漸地，享受起料理的樂趣，甚至有些迷戀 深信食物能給人最溫暖的力量 也是日常生活中，最簡單的小確幸
繼續閱讀也可以試試看
![[大同電鍋] 桂圓蓮子粥](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/129074/a609a2fcbf1be514.jpg)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 地瓜 雞湯 馬鈴薯 金針菇 湯 雞蛋豆腐 早餐 番茄炒蛋 花椰菜 滷肉 蒸蛋 娃娃菜 雞肉 糖醋排骨 四季豆 三杯雞 雞胸肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 高麗菜 粽子 義大利麵 低脂高蛋白 家常菜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 南瓜 香菇雞湯 菠菜 高麗菜飯 鮭魚 茄子 酸辣湯 白菜滷 台式泡菜 竹筍 炒飯 番茄 打拋豬 小黃瓜 麻婆豆腐 豆腐 杏鮑菇 炒麵 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 餅乾 排骨 玉米濃湯