[減肥食譜] 地瓜泥沙拉
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描述
地瓜泥沙拉極度適合減肥使用,重點是相當好吃,夏天還可以冰在冰箱,冰的口也相當不錯。地瓜可以提供足夠的飽足感與熱量,完全零脂肪。且不易影響血糖(GI值不高)。搭配雞蛋切丁的優質蛋白。是一道非常影養均衡又好吃的餐點。
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地瓜泥沙拉極度適合減肥使用,重點是相當好吃,夏天還可以冰在冰箱,冰的口也相當不錯。地瓜可以提供足夠的飽足感與熱量,完全零脂肪。且不易影響血糖(GI值不高)。搭配雞蛋切丁的優質蛋白。是一道非常影養均衡又好吃的餐點。
炒飯 鮭魚 酸辣湯 金針菇 滷肉 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 雞湯 早餐 番茄炒蛋 花椰菜 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 粽子 炒麵 麻婆豆腐 雞胸肉 櫛瓜 湯 香菇雞湯 茄子 馬鈴薯 番茄 糖醋排骨 湯麵 台式泡菜 餅乾 四季豆 豆腐 杏鮑菇 竹筍 地瓜 家常菜 雞肉 南瓜 三杯雞 蒸蛋 打拋豬 排骨 雞蛋豆腐 高麗菜 義大利麵 菠菜 白菜滷 高麗菜飯 娃娃菜