電鍋版－夏日人氣養生飲品-黑木耳露
黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，含有植物性膠質,也能用來控制體重，成為女性們愛美食品呦。
食材
【食材】黑木耳(泡水後)
150g
【食材】紅棗
10g
【食材】龍眼乾
10g
【食材】黃耆
5g
【食材】 枸杞
10g
【食材】老薑
3片
【食材】黑糖
90g
【食材】水
1800cc
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1 -
2 電鍋外鍋放二杯水，煮好時間約一小時，起鍋後待涼將中藥包撈起，將木耳用果汁機打勻備用。
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3 將打勻後的黑木耳汁，加入黑糖用小火煮１５分即可待涼即可食用，並裝瓶冷藏。
小撇步
１：黑糖也可以用冬瓜磚取代之。
２：一次可煮多些放冰箱冷藏。
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