全部分類 烘焙點心 甜湯 (798) 電鍋版－夏日人氣養生飲品-黑木耳露 分享傳送傳送列印 Aiko手作幸福 20 食譜 67 粉絲 追蹤 579 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，含有植物性膠質,也能用來控制體重，成為女性們愛美食品呦。 份量 3 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 【食材】黑木耳(泡水後) 150g 【食材】紅棗 10g 【食材】龍眼乾 10g 【食材】黃耆 5g 【食材】 枸杞 10g 【食材】老薑 3片 【食材】黑糖 90g 【食材】水 1800cc 1 2 電鍋外鍋放二杯水，煮好時間約一小時，起鍋後待涼將中藥包撈起，將木耳用果汁機打勻備用。 3 將打勻後的黑木耳汁，加入黑糖用小火煮１５分即可待涼即可食用，並裝瓶冷藏。 小撇步 １：黑糖也可以用冬瓜磚取代之。 ２：一次可煮多些放冰箱冷藏。 2015/07/20 發表 1.5 萬 瀏覽
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