百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Aiko手作幸福
20 食譜 90 粉絲

電鍋版-夏日人氣養生飲品-黑木耳露

電鍋版-夏日人氣養生飲品-黑木耳露

描述

黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上黑木耳的熱量低,含有植物性膠質,也能用來控制體重,成為女性們愛美食品呦。

588 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

步驟

  • 電鍋外鍋放二杯水,煮好時間約一小時,起鍋後待涼將中藥包撈起,將木耳用果汁機打勻備用。

    電鍋外鍋放二杯水,煮好時間約一小時,起鍋後待涼將中藥包撈起,將木耳用果汁機打勻備用。

  • 將打勻後的黑木耳汁,加入黑糖用小火煮15分即可待涼即可食用,並裝瓶冷藏。

    將打勻後的黑木耳汁,加入黑糖用小火煮15分即可待涼即可食用,並裝瓶冷藏。

小撇步

1:黑糖也可以用冬瓜磚取代之。
2:一次可煮多些放冰箱冷藏。

2.1 萬 瀏覽
avatar
Aiko手作幸福 20 食譜 90 粉絲

料理是一種幸福的傳承,它沒有一定的規則,就是那份為家人健康的堅持,也是種簡簡單單的幸福。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 炒麵 三杯雞 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 鮭魚 雞胸肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 四季豆 湯麵 南瓜 高麗菜飯 義大利麵 番茄炒蛋 台式泡菜 馬鈴薯 娃娃菜 菠菜 高麗菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 粽子 地瓜 打拋豬 涼拌小黃瓜 番茄 早餐 豆腐 糖醋排骨 滷肉 花椰菜 排骨 蒸蛋 小黃瓜 竹筍 杏鮑菇 櫛瓜 白菜滷 金針菇 雞肉 茄子 瓜仔肉 家常菜 雞湯 糖葫蘆 香菇雞湯 餅乾 酸辣湯