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【CC】黑木耳漿是當紅養生飲品

【CC】黑木耳漿是當紅養生飲品

描述

近來黑木耳漿是當紅養生飲品，它究竟有何好處？
自製健康又養顏美容的黑木耳漿，迷人的天然香氣與自然的甘甜美味，清爽不甜膩，喝起來十分順口，在口中咀嚼時，還可以吃的到黑木耳特有的口感，新鮮又天然的好滋味，豐富的天然植物性膠質及膳食纖維，低熱量又可增加飽足感，身體無負擔～

813 說讚 10 留言

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • .將乾的黑木耳用好水洗淨浸泡至膨脹，泡好的黑木耳 去掉蒂頭，瀝乾備用。

    .將乾的黑木耳用好水洗淨浸泡至膨脹，泡好的黑木耳 去掉蒂頭，瀝乾備用。

  • .黑木耳及1500c.c.冷開水置入容杯中，蓋緊蓋子，啟 動電源，將調速鈕由1轉至7，打30秒，完成後將調速 鈕由7轉回1，關掉電源，打開杯蓋，將其中1000c.c 黑木耳漿倒入電鍋內鍋備用。

    .黑木耳及1500c.c.冷開水置入容杯中，蓋緊蓋子，啟 動電源，將調速鈕由1轉至7，打30秒，完成後將調速 鈕由7轉回1，關掉電源，打開杯蓋，將其中1000c.c 黑木耳漿倒入電鍋內鍋備用。

  • 3.再將剩下的500c.c.黑木耳漿蓋緊蓋子，啟動電源， 將調速鈕由1轉至10，再將啟動高速打1分鐘，完成後 切下高速，調速鈕由10轉回1，關掉電源，打開杯 蓋。將調理好的黑木耳漿倒入電鍋內鍋、加入紅棗、 枸杞、老薑、桂圓及黑糖，電鍋外鍋以4杯水蒸熟，

    3.再將剩下的500c.c.黑木耳漿蓋緊蓋子，啟動電源， 將調速鈕由1轉至10，再將啟動高速打1分鐘，完成後 切下高速，調速鈕由10轉回1，關掉電源，打開杯 蓋。將調理好的黑木耳漿倒入電鍋內鍋、加入紅棗、 枸杞、老薑、桂圓及黑糖，電鍋外鍋以4杯水蒸熟，

  • 即可完成一道養顏美容的養生黑木耳漿。

    即可完成一道養顏美容的養生黑木耳漿。

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留言

共 10 則
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  • Vicky Lin
    Vicky Lin

    謝謝!

  • 楊楊
    楊楊

    健康好喝的黑木耳汁

  • 【我是CC 】
    作者【我是CC 】

    黑木耳很棒，飲用時也有小注意事項喔~ ★【食用注意事項】★ 手術前後及拔牙前後，女性月經期間不宜多食黑木 耳，或暫時不宜食用。 由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防 心、腦血管疾病，但也有可能造成凝血功能不佳，因 此在手術前後與拔牙前後，以及女性月經期間應避免 或少食黑木耳。

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