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焗鮪魚塊甜椒捲捲麵盅【高野家3A鮪魚塊】

焗鮪魚塊甜椒捲捲麵盅【高野家3A鮪魚塊】

描述

一盅烤皿內有著滿滿的各色蔬菜,以及富含3A魚油,美味大塊、量多又實在的鮪魚塊,再撒上小朋友的心頭好牽絲起士絲,一經烘烤香氣、美味四溢,連挑食的小朋友也通通吃光光,好食材讓媽媽著實好放心~

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen

267 說讚

份量

2 人份

步驟

  • 食材如圖

    食材如圖

  • 將紅黃椒、洋蔥切丁,花椰菜切適口大小並去除老皮

    將紅黃椒、洋蔥切丁,花椰菜切適口大小並去除老皮

  • 首先將螺旋麵放入滾水中煮8分鐘,取出後瀝乾水分並放入烤皿中

    首先將螺旋麵放入滾水中煮8分鐘,取出後瀝乾水分並放入烤皿中

  • 取一鍋,熱鍋後加入適量的油,先爆香洋蔥丁與大蒜泥

    取一鍋,熱鍋後加入適量的油,先爆香洋蔥丁與大

  • 再依序加入鮮奶油、水、花椰菜與紅黃椒,待沸騰後加入適量的鹽、黑胡椒、義大利綜合香料調味即可

    再依序加入鮮奶油、水、花椰菜與紅黃椒,待沸騰後加入適量的鹽、黑胡椒、義大利綜合香料調味即可

  • 將步驟5倒入走驟3已盛裝螺旋麵的烤盅中,再擺入適量的鮪魚塊

    將步驟5倒入走驟3已盛裝螺旋麵的烤盅中,再擺入適量的鮪魚塊

  • 最後撒上起士絲,放進預熱200度西的烤箱烤至起士上色即可享用囉

    最後撒上起士絲,放進預熱200度西的烤箱烤至起士上色即可享用囉

小撇步

高野家3A鮪魚塊,不僅量多實在,美味且營養,是為愛而料理的你,必敗單品!全省全聯福利中心現正特惠中唷!

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Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

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